这本书的作者是来自马来西亚的维申·拉克雅礼。出生平凡的他,毕业两年内,被辞退两次,创业失败两次。然而看似普通的他,从各式各样的人身上学习能力。将别人的智慧进行编码,重新解读,构建出了用以理解世界的新模式。他将这些智慧总结成十个颠覆性思维,也就有了这本书。
《生而不凡》这本书,作者说它不算是个人成长的书籍,更不是一本工具书。这本书的理念会轰炸我们的固有的人生观、世界观和价值观。读这本书我们会了解到许多过去的决定,并不是我们主动选择的结果,而是无意识的阴差阳错。那么让我们一起来打破普世规则,去选择属于我们的世界。去重新编码蜕变自己,一步步的迈向卓越。
这本书总共包括四个部分,今天我也从这四个部分来给大家讲一讲这本书。
第一部分:普世塑造,讲的是生活在普世规则里,你如何被周围的世界所塑造。
第二部分:觉醒自己,讲的是通过觉醒来选择属于你的版本的世界。
第三部分:重新编码,讲的是将自己重新编码,蜕变你的内在世界。
第四部分:迈向卓越,讲的是如何迈向卓越,改变世界。
一、普世塑造
普世规则也就是普遍适用于这个世界的规则。我们所有人都生活在这个普世规则的世界里,并被这些规则所塑造。
而这些规则的起源要追溯到人类创造了语言,形成了文化,虽然这些文化帮助我们理解世界,但这些文化又形成了那条框框的规则。
最终这些规则规定我们应该这样生活,我们应该选择这份工作,应该考这所大学,应该学什么专业,应该住在哪座城市等等。
我们很多人就是这样,盲从着这些生活的规则,被无形的规则所束缚。而我就是其中一个,考了离家近的大学,选了并不喜欢的本专业相关的工作,住在了离家近的城市。
然而其实我们的生活并不是标准答案,除了物理定律和社会法律,其他很多规则都值得去被质疑。我们现在的很多选择,其实都是出于自我保护,过分的强调安全所做的选择。
然而想要真正的活过,就得打破常规,去走那些少有人走过的路。那么我们如何去打破普世规则,超越普世规则呢?
想要打破普世规则,我们得去学会质疑和辨别那些胡扯规则。
胡扯规则又是什么呢?胡扯规则其实是某个为了简化我们对世界的认知,而衍生出的类似于胡扯的规则。而这个世界的运作方式,大部分都是基于代代相传的胡扯规则。
那些胡扯的规则,很可能是我们出生在特定的时代背景和特定的家庭背景下,经过了长时间的文化和社会条件的熏陶,最后形成了根深蒂固的观念。而那些看似高效率的前人走过的路。其实可能并不总是最聪明最好的办法,可能只是我们没有找到最新的路。
所以在这些谎言、假象等的包围下,其实没有什么规则是不能被质疑的。勤奋和高学历不一定能保证你成功,我们也不一定要去依附一种宗教。这些常见的胡扯规则都需要质疑。
而幼时的教育,权威人士,以及我们想要获取归属和认可,还有心底的那份不安全感,都让我们很容易受这些规则的传染。
比如为了融入群体,为了获取一丁点儿的归属和认可。我们总会去做一些自己不喜欢的事情。忘记了自己曾经也是一个理想主义者,从叫嚣的愤青变成了沉默的大多数。
所以我们必须去质疑和辨别那些规则。因为那些规则不一定全是渣滓,但也不全是精华。去粗取精,去追求真正所向往的地方。要记住,每个未曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
二、觉醒自己
在不断的质疑那些胡扯规则后。我们要学会去定义自己的规则。去学会接受对自己有用的信念,习惯和行为方式,舍掉那些不需用的旧的规则。也就是通过练习自己的意识工程,改写现实的认知,去更新自己的行为方式。
作者将人的大脑比作电脑系统。更新自己的行为,也就如更新电脑操作系统,去做好硬件和软件这两个部分。
硬件就是我们的现实认知。即对于世界的种种信念。而我们的信念塑造了我们的世界。如果我们使用自己的意识工程,去换上新的信念来更好的服务自己,也就是改变了我们的现实认知。
比如我以前对自己工作的信念一直都是在生物领域内做一个好的工程师。所以一直到现在我还在研发工程师的路上走着。然而近期在不断的给自己重新定位时。我更喜欢的是旅行这方面。所以我的大脑里又有了新的信念,而这个信念又重新影响着我不断向旅行这方面去发展。
软件就是习惯或者行为方式,它也就是根据现实认知所做的事情。以前的学校系统,让我们的行为方式并没有做得很好。很多方面都没有获得最优的方式。如果把行为方式比作应用软件。我们根据目的来重新更新和下载,就可以升级自己的行为方式。
比如说在明白我的定位是向旅游方面发展,那么我就要改变自己的旅游习惯,不再走马观花,要勤观察勤记录,不断去接触这个领域内的行家。
总的来说,我们的现实认知和行为方式,总是存在着局限之处,而我们的成长环境决定了我们的现实认知,现实认知又决定了我们的行为方式。当我们需要更新系统时,就需要重新去改变和更新这两方面。
三、重新编码
当我们意识到现实认知和行为方式限制着我们的成长,那么我们就要去尝试新的思考和行为方式。去将自己重新编码,成为不一样的自己,创造属于自己的天地。
而支持我们重新编码的两大支柱就是实现目标和拥有快乐。而重新编码的过程就是改造现实世界,也就是用内在意识去重新塑造外在世界。
改造现实世界的关键的两个元素,一是当下的快乐。二是未来的愿景。当下的快乐会促使我们快马加鞭的向目标走去。而心怀梦想的未来愿景就是我们的目标,指引着我们不断前行。所以。只要实践快乐自律,创造未来愿景,我们就能够将自己重新编码。
那么如何去实践快乐自律,掌控快乐呢。本书提供了三大秘诀。第一就是感恩,也就是向后看,学会感恩并珍惜现有的一切。第二就是原谅,通过原谅来获得内心的解放。第三就是付出,带给别人快乐,也就会给自己带来更多快乐。
就比如我们可能生活在不快乐的原生家庭。如果学会去感恩父母带给自己的生命和已经拥有的一切,原谅那些父母带来的错误的事情,学着给这个家庭去付出,这样我们的家庭氛围就会变得快乐起来。
而如何创造未来愿景呢?首先我们得明白,未来愿景并非他人所期,而是我们心之所向。是能为我们带来真正快乐的终极目标。所以创造未来愿景,就需要追寻自己的内心和感受。
作者在这里提供了三个重要问题,让我们去找寻自己的目标。一、在这一生当中,你想要体验什么样的经历?二、你想要如何成长?三、你想要如何作出贡献?又把这三个问题细分成12个平衡领域等待我们去探索。
大概说一下我的探索过程,比如说我想要的经历是每天看到不一样的风景,去体验不同的风土人情。而我想要的成长就是在路上收获更多的乐趣去找寻旅行的意义。而我想要做出的贡献就是带着更多人去追寻旅行的意义。所以我的目标方向就是在旅行方向上进行突破。
四、迈向卓越
当我们定义了外在世界里属于自己的规则,重新编码了自己的内在世界。接下来就是走出去真正的改变世界,最终一步步迈向卓越。
而在这个过程,首先我们要修炼强大的内心。不要让任何人所说的话,所做的事影响到你。去直面别人对你的评价和你对失去的恐惧不再对自己造成困扰。
那么如何去修炼强大的内心呢?首先要学会爱自己。比如对着镜子里的自己,说我爱你,去提高自己内心的安全感。其次学会自我感恩,练习自我认同。对生活里的一切美好,去表达谢意和感恩,感谢他们让我们感受到生而为人的幸福和快乐。最后就是活在当下,练习对抗突如其来的恐惧和焦虑。比如可以通过转移注意力等方法来练习。通过学习以上这些方法来让我们的内心足够强大。
有了强大的内心,我们就可以去探寻自己的天命,去找寻生而为人的生命意义。因为想要成为真正的卓越之人就要有自己的使命。而使命就是你对于人类的贡献所在。有了使命感,我们也就找到了意义所在。
那么如何找到自己的使命呢?其实在上一部分找寻目标的第三个问题,如何作出贡献就是初步探索的过程。而作者最后又给出三个寻找使命的问题。
第一个问题:回想某一次你感觉像是身处天堂的经历,那时发生了什么?
第二个问题:想象你有一个魔法棒,你可以用它在地球上变出一个天堂,对你来说那个天堂长什么样子?
最后一个问题:在接下来的24小时里,有什么简单易行,具体可操作的事是你可以做的,从而让这个天堂在地球上成真?
把这些问题留给大家去思考,去找寻你们的目标和使命吧!
最后让我们一起去看清周围的世界,然后去选择自己的外在世界,重新塑造自己的内在世界,去改变世界吧!
如果你还不确定做什么,不妨遵从自己的内心,踏出第一小步。在一步步的试错中,踏上属于你的未来征途。
再送给大家这本书我最喜欢的一句话。“不仅仰望星空,心中有梦,且以快乐为舟,活在当下。”
附录:十个定律
第一定律:超越普世规则。
卓越之人善于看清普世规则,哪些规则该遵循,哪些该质疑或忽略,心中自明,故而他们更倾向于踏上少有人走过的路,一起来定义什么叫做真正活过。
第二定律:质疑胡扯规则。
世间之人大多盲目的遵从着早已过期的胡扯规则。卓越之人,则在感觉到这些规则和自己的梦想与追求背道而驰时,选择质疑。
第三定律:练习意识工程。
卓越之人明白现实模式和行为方式是自我成长的两大领域,他们小心翼翼地选择采用最有效的现实模式和行为方式,并时常加以更新。
第四定律:改写现实认知。
卓越之人的现实认知让他们自我感觉良好,并为他们心中的梦想助以一臂之力。
第五定律:更新行为的方式。
卓越之人会持续得花时间发现、升级和衡量新的行为方式,无论是工作,还是生活,或是心灵。他们走在不断成长和自我革新的道路之上。
第六定律:改造现实世界。
卓越之人能够改造现实世界。他们有着大胆而令人激动的未来愿景,不过他们的快乐并没有被这些目标所绑架。每一个当下快乐常随。这样的平衡状态,让他们能更快的朝愿景前进,并享受着沿途的快乐。从外界来看,他们似乎被幸运之神所眷顾。
第七定律:实践快乐自律。
卓越之人明白,快乐由内而生,在每一个当下,他们以快乐作舟,朝未来的目标和愿景时去。
第八定律:创造未来愿景。
卓越之人所创造的未来愿景,并非他人所期望,而是心之所向。他们关注于能真正带来快乐的终极目标。
第九定律:修炼强大内心。
卓越之人不需要获得外界的认可,也不需要通过实现目标来证明自己,他们和自己,和世界,自在的相处,他们心中无所畏惧,宠辱皆忘,快乐和爱由内而外的生长。
第十定律:踏上未来征途。
卓越之人被一种使命或天命所驱动,想要为世界创造积极的改变。这种驱动力引领他们不断向前,做出有益的贡献,并享受意义非凡的人生之旅。