我的101岁外婆的长寿秘诀
我的外婆是2017年正月过世的，享年101岁，当时闭眼时没有一点病症，生前除了偶有感冒，从来不吃药，也是村里最长寿的老人。
准确的讲，外婆仿佛一盏油灯，无痛无痒地耗尽了一生。
有许多朋友问我外婆的长寿有什么秘诀？
我对外婆的饮食仔细总结了一下，主要有下面几点？
第一条，每天大清早外婆就煮一锅茶水，是他老人家常说的凉茶，里面有鱼腥草，金银花之类，从早喝到晚上，第二天继续。
第二条，这么多年长期吃我提供的玉米糊，一共有六个品种，不断变换着吃，（醇香玉米糊，红豆薏仁玉米糊，黑芝麻黑豆玉米糊等六种），平时饿了拿出一小包用开水一冲一搅拌就喝。
第三条，平时坚持串门走路，与邻居说说笑笑。
除此之外，我就讲不出第四条外婆长寿的秘诀了！
图片发自简书App
