1.早上儿子要30元钱买学习用夹子,我刚好没带手机,也没零钱,便给儿子100元,多余钱晚上退回给我。儿子答应了,晚上交给我61元。儿子只多花了9元钱我看到儿子的自我控制和守信,儿子每天都有美好的点滴呈现,让我相信他一定越来越好。
2. 我今晚参加读书会,做饭后父子俩还在吃饭我就出门了,回家快已是11:40了。老公洗完澡,主动把桌上碗筷收拾并洗涮了。老公支持我学习活动,给我充分自由,只要我开心的事他从来不反对。感恩老公一直以来从不要求挑剔,给我足够的空间和自由。
3.今天单位安排去统一集中学习培训,那里环境很好,服务也很周到,在那里学习感觉很不错。感恩大家付出,让我感觉学习原来这么美好。
4.今天气温急降凛风冷雨寒气逼人,感恩有朋友的惦记。不管我怎样的态度,都能接纳和包容。
5.今天报账与市局机关菲菲沟通很顺畅,让我感觉很舒服,她是一个懂事能干严谨的人,很多地方值得我学习。不管我态度如何,她坚持原则同时,又让我感受到她对我的尊重和友好。感恩美好的缘分,让我们相处越来越愉快。
6.今晚我们去读书会学习,风雨无阻,欢欣雀跃,感恩有刘妹的同行,让我们在学习成长路上越来越开心愉快。今天学习亲密关系的依赖,独立和冲突三要素。感恩生命中能遇见真实智慧的燕子 ,她引领我们一起去探索生命的真相,看清自己的思维模式。大家聚在一起畅所欲言,相互照见,真实敞亮。感恩生命中一切缘分和美好遇见,让我感受到心灵的自由放飞和精神的愉悦。