美的所指极为宽泛。可以是指一个人优雅的外貌，也可以指纯洁的内心；可以指舒适的居家环境，还可以指干净的市容市貌；可以指大自然的青山绿水、花香鸟语，也可以指悠闲的白云、清新的空气、壮观的日出、缓缓而落的夕阳……
针对个体生命而言，每个年龄段都应该保持和拥有一种美。少年人是一种青涩之美；年青人是一种奔放之美；中年人是一种沉稳之美；老年人是一种成熟的美。
爱美是人的天性，更是应有的素养。
其实，无论什么样的美，它的内涵皆包括精、气、神。男女老幼，只要精、气、神十足，整个人看起来就灿烂就健康，健康即为美。这是一种最恒久的美，是最有感染力的一种美，也是最能引起共情的美。
所以，对于每个人，追求美既是一种使命，也是一种责任。保持美既是对自身的珍惜，也是对生命的爱护，更是对他人的尊重。
比如，老师认真的备好一节课，精气神十足、元气满满的走进教室，还没讲上几句，却发现部分学生无精打采，甚至有几个打起了瞌睡。
此时，面对一群本该精、气、神十足的少年，老师的情绪可能会瞬间崩塌。现在有的孩子为何在玩手机打游戏时精力充沛，两眼放光，而课堂上却像带上枷锁一般。必须由老师推着走，才要往前挪一挪，这学习的主动性都跑哪儿去了？
此种情形，深感一点也不美，更不给力，甚至大大影响老师的情绪。唉！身为人师，只能鼓励鼓励再鼓励，加油加油再加油。
老师啊，你真的是太操心了。也许人家本来就不是冲着考大学而来的，也许人家就想摆个地摊、悠哉悠哉、如此一生而已。
所以，你嘴里抛洒出的心灵鸡汤，人家听来实为可笑。
然而老师依然用期待的眼神望着同学。老师怎么能看着年纪轻轻的他们就这样虚度大好的光阴呢？
老师是不忍心看着他们在最美的年纪就呈现出一种死气沉沉的姿态啊！
微信上有的文章说，十七岁的年轻人却活成了七十岁的模样。七十岁的老人却拥有十七岁的心态和精气神。看看周围的现实，此话不假。
呵呵，写着写着感觉跑题了。
一个人只要有了精气神，就具备了一种力量，而且这种力量可以带动和感动他人。除非他人拒绝进步。
所以任何年龄段的人都不能放弃美，今天只要还有余力让自己美起来，就精气神十足的活下去，就让自己的生命灿烂下去。
尤其是有些年纪稍长的人，认为美是年轻人的专利。这种思想绝不可有。
当看到周围有许多年长者，不管在什么场合，仍然把自己收扮得整整齐齐、干干净净。我就对他们深感敬佩。
我熟悉的一位老阿姨，应该有差不多八十的年纪，在我认识她的这十多年里，她从来没有邋里邋遢过，而且每次见到她，她总是化着妆，涂着口红，穿着也比较时尚，喜欢唱，喜欢跳，几个儿女生活都很安稳。她和老伴都很讲究，尤其这位阿姨，对美得追求程度更是超过同龄人。
周围的人也曾经对她指指点点。说什么老妖精老不正经，但她并没有因此而改变自己对美的执着的态度，她坚信自己应该拥有和保持美的状态，这是她的人生信条。所以，她的精神状态也比同龄人好很多。老远见面，她总是笑嘻嘻的主动打招呼，而且马上能叫出熟人的名字。可见她反应迅速，思维敏捷，而这正是生活中许多朋友已不再拥有的一种能力了。
追求美，保持美，对身心健康大有裨益，而且延年益寿。这一点，毋庸置疑。
昨天去游泳馆，恰逢我读初中时的班主任，只见她身材挺拔，神清气爽。我上去向她问好，她说刚刚报了暑期游泳班，记忆中的她应该有近六十的年纪，但她退休之后，又被返聘到学校继续任教。老师的精气神可谓十足，心态如此年轻，我为她点赞！
年长的老师拥有和保持了灿烂而恒久的美 ，同时给了我一种勇气和力量。
而我多么希望自己能给学生和周围的人带去这份勇气和力量啊！
写到这里，女儿唤我出去散步。
把自己收拾得干干净净，再出门！
照照镜子，感觉精气神还行，出发！
