正式成为心理学人已近两个月,这是我第一次如此清楚我的感受,好像拳击选手终于被放对了擂场,不再只能挥出空拳。
在这里,感受最深的就是这里的每一个人好像都在强调寻求自我,让我觉得原来有人在我之前也在不断的找寻自我并被这类问题所困扰,这种找到组织的感觉,真好。
我的导师是个台湾人,喜欢谈话时抛出一个又一个的问题令人深省,不论何时谈话时的角色都是倾听者和建议者而不是主导者。从不避讳在公众场合谈论性,看到死就要想到生,看到生就要想到性,这句话几乎都快成为他的口头禅。说实话我很喜欢这种感觉,把一些讳莫如深的话题用理智的眼光剖析分解,发展成为有迹可循的理论和医生剖开血淋淋的伤口再进行疗愈的感觉一样都神圣不可侵犯。
我的神秘主义倾向在这里也得到了很好的支持,前段时间同门给我们在场的每一个人都做了一次欧卡牌测试,类似于塔罗牌,所不同的是塔罗牌看重的是人与牌之间的连接以及内心的投射,但欧卡牌需要信任对方,不害怕暴露自己并且着力于解决问题,当然这所有的答案其实都在你的内心,有的时候我们确实需要通过一些外在的手段来了解自己,在每一个情绪的背后也许都是同一个问题的引发,那为什么不把它找出来,告诉它我看到你了,你不用再躲在情绪里了。
接触到师姐的正念也是最近的事情,在《遇见未知的自己》里张德芬提出的活在当下其实类似于正念,但是又不尽相同,两者都有灵修和禅修的意味且都是用注重呼吸把人拉回当下,值得骄傲的是我在初中接触过《遇见未知的自己》这本书后曾用里面的方法解决过自己失眠以及晕车的症状,只是有的时候简单的道理你总是不去用也就忘了,又接触到正念让我感觉又回到了那段频繁探索内心的时期,说来也奇怪,当我真的和“我”在一起之后,好像很多担忧,焦虑,害怕都消失了,我的世界突然从十二分嘈杂中抽离出来,一片安宁喜悦。
作为初期的心理学人,值得探索的地方还有很多,我希望探索的每一天都是充实又快乐的。