副标题:成长都是一步一泪走过来的

年前参加了剽悍一只猫的训练营，之后就接着参加了李海峰老师的人际关系训练营，中间还穿插了一个健身营，紧接着就是樊登读书训练营。

连续参加四个训练营，几乎每天都要读书打卡，到最后一个时，是有一些疲态的。

但仍然收获满满，让我感到非常庆幸自己参加了这次训练营。

001初心实现了吗？

我参加训练营的初心是更有效的阅读，能够系统的管理知识，连接牛人。

是的，实现了。

在这里我学会了高效阅读的方法，并且明确了自己要系统学习的方向，以及链接到了很多牛人和让我震撼的人。

002特训营带给我哪些成长和收获呢？

01.聚焦专家身份。

工作和陪伴家人的闲暇时间读书、听樊登、听得到，听喜马拉雅上购买的课程，或学习业务相关的知识。

但是很多时候越学越觉得自己掉进了一个知识海洋里，学到的知识感觉上很多，但是不成体系同时感觉自己看到什么知识都想学习，没有焦点。

在参加训练营之后，我确定了自己要学习的几个方向，尤其是听了猫叔的课之后，了解到不要给自己贴很多标签，而是要打造专家身份。所有的学习都是为了专家身份而服务。

02.主动链接。

其实挺感谢我的客户的。除了他们给予我的信任之外，很重要的一个原因是，他们主动来链接了我。

今天早上，我想到这点的时候，脑海里出现了这样一个画面。

我就像一条深海鱼。平时都在湖底，自己呆着，阅读写作健身，和家人相处陪伴，偶尔和团队交流。也不觉得孤独。

我的客户就像垂钓的人，他们从海面上沉下来一条细细的鱼线，站在岸边然后隔着海面跟我喊，上来呀，上来呀，我需要你帮助我一个问题。

于是我就从海底悠上海面，去跟他们交谈，顺便呼吸新鲜空气。

所以，我要感谢我的客户，是他们让我没有一直沉在海里。如果没有他们在岸上呼唤我，可能我会得自闭症吧。

所以，我需要改变的是，主动游上海面，去接触外面的世界。

记住，主动链接，这也是一种修行。这就是成长的意义。

003.10力中在哪个力的收获最大呢？

01.财富力

这是与我而言，与工作相关的核心竞争力。所以我必须要把它放在首位，保险配置就在其中。

我要把知识框架聚焦在服务中高端客户方面，有聚焦，才能成为细分领域专家，有取舍，才能称之为深耕。

所以我必须要确定自己的细分领域。

02.习惯力

必须要培养自己强大的习惯力，让自己成为更好的人，从而影响身边的人，包括家人、客户、团队。

通过习惯力让自己成为一个健康、美丽、有气质，有健身习惯、饮食习惯良好、克制、游刃有余的人，也就是才华与美貌并重的人。

从小，因为家庭教育，我不是一个关注外在的人，甚至是一个邋里邋遢、粗糙的人。

长大以后不化妆，不护肤不穿搭，外形方面除了凭着自己瘦和高之外，一无是处。

但是随着年纪越大，连瘦都慢慢不见了，而我的工作又是一个需要注重外在的职业，所以我不得不被动关注外在。

在参加各种训练营之后，让我知道外在也是一个人自律的体现。

2016年，因为想调整生活状态，开始练习瑜伽。吃素、克制、自律、运动、愉悦，那时候到达我人生中外在的巅峰状态。

2018年，因腰伤住院一个月，医生嘱咐不能再练习瑜伽，不得已中断了。没有找到更喜欢的运动、又开始慢慢的放纵起来。

所以，从2020年3月11号也就是今天，我下定决心开始减肥变美，让自己成为一个内外兼修的人。

主要培养自己作息，饮食健身学习，工作，阅读，写作，演讲，正念方面的习惯。

03.输出力

1.演讲

工作需要不断的输出，尤其是讲方面。

与客户的沟通按照目前的需求，是可以达标的。

接下来，我会提升自己演讲方面的能力。

具体的计划有两步。

第一、在公司和团队内部多讲课，一个月一次。

第二、在读书群，以现场语音的方式来输出，每两周一次。内容聚焦在两方面，财富力和习惯力。

02.写作

持续公众号的更新内容也要聚焦，主要在三个方面。

1.生活

记录生活是开设公众号的初衷，热爱生活和记录生活是我的兴趣所在。

其次，卖产品之前要先卖人，记录生活是我卖人的最佳渠道。

2.财富

专业所在。

因为过去20年保险行业的特殊性，很多人把保险视为洪水猛兽，甚至把它看成是骗人的东西。

但是现在越来越多的人认识到保险是家庭财务当中不可缺少的理财工具之一，保险既保护人，又保护钱。甚至归根结底，保险最终保护的还是钱。

大多数人配置保险的目的，是避免家庭成员发生疾病之后，对家庭的财富产生任何影响。

3.习惯

聚焦分享如何培养习惯力，用实际行动和成果来影响身边的人。

4.阅读

004.在特训营的学习中，你的生活和工作发生了哪些改变，说说你的故事和成绩。

01.建立客户服务群。

这件事对我来说压力很大，熟悉我的人都知道我很懒，在任何群里都不怎么说话，主动链接对我来说非常困难。但最终在特训营期间建立了起来，是特训营给了我力量。

02.亲密关系得到了质变。

读了亲密关系之后，改变了我对爱人的某些固有看法。

我开始深刻的理解他，运用沟通力表达了我的想法。从而让我们之间的关系越来越好，甚至改变了多年来的几近无性关系。

他的变化也很大，这个长假，为我和女儿付出了很多，每天做饭洗碗，隔几天就主动去买菜。

这是让我很意外的事情。

抱着感恩的心情，我需要插播一下，感谢李海峰老师，是他的训练营让我戳开了一个多年的老脓疮，解开了对他的怨恨与心结（虽然他也许从不知道）。

樊登老师的训练营让我怀着包容和理解的心情，用从亲密关系当中所学到的知识以及沟通力，彻底改变了我们之间的关系。

樊登老师说的对，阅读点亮生活。我也说的对，阅读可以改变人生中80%的问题。哈哈哈。

03.在读书群第1次以文字和录音结合（讲书人的录音和讲稿）的方式分享了书。效果不错。

04.对未来充满期待，并确定了接下来要精进的几个方面。

从随性的在知识海洋里度假式游泳，变成了有目标、有航线、有方法的竞技式游泳。

005.如果分享你的成长，你觉得你做对了哪些事情?

01.学习

阅读、业务知识、特训营。

02.输出

朋友圈、公众号、社群、公司、团队。

03.获得家人的支持

家人的支持，对于成年人的工作和学习非常重要。他们会理解你，支持你，甚至帮助你。

包括我8岁的女儿，也经常会帮助我，她会给我出主意，她也会鼓励我。

04.从不放弃自己

不管在任何时候，任何低谷，永远不要放弃自己向上进取的能力，也不要在乎他人的眼光。

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

影响你的不是事物本身，而是你对事物的看法。

所以让你的看法积极起来。

006.2020年的5个关键词

樊登读书训练营让我明确了接下来两年精进的方向。

很庆幸自己在三个月前做了这个决定。

一切都是最好的安排。感恩遇见樊登读书训练营，和最亲爱的你们，我开始相信一群人会走得更远。

2020年，属于我的5个关键词是:

1.内外兼修:习惯力

2.目的性学习:系统和有目的的学习

3.讲:训练公开演讲的能力

4.写:训练有目的性、具有说服力、简洁的写的能力

5.人脉:学习人际交往、组织高质量人脉圈、寻找共生伙伴、建造蓄水池

2020年3月11日上午10点，于成都