千万不要瞎吃瞎喝，对肾脏有很大的伤害。肾脏损坏了，有以下的表现：
经常头晕耳鸣。
对伴侣清心寡欲有心无力，表现差。
牙齿敏感牙痛，齿根外露，甚至出现松动。
脸色发黑，有时候潮红。
头发容易脱发，尤其是洗头时感觉头发一把一把的掉。
精神不振，疲倦乏力，反应比较迟钝，总是昏昏欲睡。
睡眠不好，睡醒了仍然觉得累，多梦。
体型比正常人消瘦或虚胖。
尿频尿急经常起夜，就算喝水不多也会起夜。
生活习惯特别重要，那些加了添加剂的食物，尽量的少吃或不吃。
肾脏损坏
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