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《好好学习》共读打卡—星光点染20170423-第6天

4月23日共读内容:第二章——“提升学习能力的三个技巧”(记录)

摘录:你只是在写,并没有记录。

❤️写和记录是不同的,我们每天都在写东西,会议记录,读书笔记。但不是记录。记录要如实记录整个事情发展的过程,尝试训练自己记录发生了什么?是如何发生的,而不仅仅是事后,自以为是的去解释,为什么?这将改变我们的很多认识?记录是主动思考的过程,是挖掘看得见的事情背后看不见的关系。

摘录:没有记录,就没有发生,只有坚持做如实记录的人,才能深刻理解这句话。

❤️如果当时没有记录,过后记录的常常是,按我们的想法对行为的解读。而且是根据现在的情况进行的,是扭曲,当时的想法和行为的。

4月23日讨论主题:

分享你有关于记录、定期回顾的或者付费购买的一些经历。

❤️以前记录的可能都是流水账,所以也没有回顾的价值,有价值的反倒是前一阶段,我们共读,幸福的方法,看着记录的共读打卡,巩固目前的一些做法。

关于付费购买倒是有一些心得,以前家中的,大小衣服,包括羽绒服都是自己洗,上网搜一些清洗的方法,大的衣服,还有羽绒服清洗起来,极其浪费时间,而且有的时候,因为甩干不当,衣服上还会留水斑点。 偶然的机会,发现原来在我们家附近,也有水洗干洗店,然后就把大的衣服,拿到水洗干洗店去洗,给自己节省了很多时间,精力和体力,觉得花点钱很划算,也逐渐认识到专业的事情,请专业的去做,一定会做得更好。有时也被别人笑话,比如说衣服100块钱,但洗一次衣服就十五二十,别人说你洗两次都够买个新的了。 但那也觉得用金钱换来的时间,心里更舒坦。  换来的时间可以阅读,可以休息也可以运动,时间是无价的,做自己喜欢做的事情。心情都随着改变了。 而且以前,因为怕洗麻烦不穿的浅色衣服,现在也可以随心所欲的去穿了。

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