信息时代,人们对于如何自律、如何拥有更美好的生活,有着很多标准与认定。可是,人们经常是无觉知地,被社会、集体标准的大意识流所带走,那些建立在社会标准、外界认同之上的自我,从来没有真的自信和喜悦过。
每个人都想在人生的赛道上肆意奔跑,但面对生命这趟疾驰而过的列车,也许比猛踩油门更重要的,是能够及时刹车,是无论置身于怎样的境遇,都敢于质疑自己的相信、依赖的习惯、锁死的认知。
人在面对烦恼的态度很容易是:
“受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。”这更符合人类不愿动脑的天性。
因为解决问题需要动脑,享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系,而承受痛苦则只需陷在那里不动。
虽然被动承受痛苦会耗费很多能量,但人的本能就不喜欢主动耗能。因此美团创始人王兴才说——“多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。”
然而回避痛苦并不会使痛苦消失,反而会使其转入潜意识,变成模糊的感觉。这些感觉的边界会悄悄扩大,产生拖延、纠结、畏惧、抗拒、厌恶等上百种,因回避痛苦产生的感觉。
也正是这些「感觉」,令原本不困难的事,生出各种阻碍,变得难以解决。
任何带着“负面”感觉的事件都不会自动消失,哪怕再小的事情也是如此。要想不受其扰,唯一的方法就是正视它、看清它、拆解它、穿越它。
人98-99%的想法感觉,都在潜意识巨幅的模糊地带里。因此,才需要精准将其从潜意识挖出来的方法,不再由其支配我们的性格、行为与命运。
人之所以走入迷途,并不是由于他的无知,而是由于他自以为知。