《被讨厌的勇气》一书的后半部分提到人生三大课题：工作，交友和爱。
其中有个地方讲到课题分离让我尤为深刻。也就是分清自己的课题，别人的课题。课题的分离，给予自己自由，也给予他人自由。不寻求别人的认可，不活在别人的期待中，活出自己的精彩。
比如：父母与孩子。虽为一家人，但各有各的课题。如果处理不好，就会造成父母与孩子之间的冲突，后果可大可小。作为父母的课题就是正确引导孩子走向有光的地方。负责“把马带到河边”，至于马喝不喝水，全由马决定。也就是孩子认不认真学习，那又是孩子的课题。如果过度干涉孩子的课题，强迫孩子做不喜欢的事，会事与愿违。最终闹得双方不愉快。
生活中许多烦恼大都来自我们捷越了别人的课题，在人际关系中没有处理好你与我。为他人烦恼而不自知。
昨天有个朋友与我聊天时，告诉我一个真相：xx君在背后讲我坏话，妒忌我能力过强。如果以往，我听到类似的话一定会愤怒，觉得平日里真是白帮了xx君那么多忙。从而心里憋屈。可是自从我看了这本书后，我的思维改变了，自己改变了，一切都变了。我甚至心中无波澜。当时我的思维反应是课题分离。对方对我的能力有所诋毁、怀疑，那是别人的课题，与我无关。而我的课题是遇事不随便发怒。我只专注自己的课题，努力提升我各方面的能力，认认真真完成当下要做的任务。当我有这样的思维，其实我是放下了别人的课题，别人如何看待问题，那是别人的事。我不需要干涉，更无需受到影响。这样，烦恼也轻轻飞走了。
假设我还在这里纠结，xx君怎么可以这样，然后生气，跺脚……那我就是介入了人家的课题，为别人而烦恼，还会与对方闹上别扭，何必呢？不值得。
分清自己和别人的课题，的确能让自己放下很多多余的烦恼和忧虑。
人生短暂，要过得洒脱，就要好好爱自己，专注做好自己的课题，在成长中修炼。别人的事情不要瞎操心。
专注于自己课题，改变从自己开始，从当下开始，多训练自己的思维，少为不值得的事和人生气。相信自己的人生课题一定能完成得漂漂亮亮的。
