今天，国庆大片《中国机长》票房破了12亿，直逼《祖国》。为啥这么火？不仅仅是因为里面有一堆当红明星，更因为这是改编自大名鼎鼎的“5.14川航备降事件”，就发生在去年，余温尚存。电影结尾，飞机安全落地后，民航管理局的领导来检查现场，唏嘘不已的对英雄机长感叹到：怎么这么牛啊!？
是挺牛的，在万米高空，驾驶舱的挡风玻璃突然爆裂。舱内严重低压，温度骤降到零下40多度，机长穿着短袖，巨风撕扯着他的脸，整个身体麻木僵硬，飞机上的仪表设备全部失灵，副驾驶员半个身子悬飞在窗外，机长一只手拽着他，一只手紧握操纵杆。在严重缺氧的情况下，历经34分钟，穿越重重云团和崇山峻岭，最后平安降落，机上119名乘客无一受伤。创造了世界民航史上史诗级的壮举。
有人说，这个奇迹是缘于机长的沉着冷静和坚强毅力，这个无可厚非。不过我想探讨的是这个伟大机长和整个机组人员最关健的一个职业素养，也正是这个素养拯救了全机乘客和他们自己。这就是——刻意练习。
有一本书就叫《刻意练习》，作者是美国的一个心理学教授安德斯.艾利克森。他也是“刻意练习”法则的研创者。安德斯博士研究发现，这个世界根本不存在天才，杰出也并非是天赋，而是一种人人都可以学习的技巧。成为杰出人物的关健，在于刻意练习。他例举了在古典音乐界中被不折不扣的认定为天才神童的莫扎特，七岁便欧洲循环演出。然而经过调查了解，莫扎特的父亲其实是一位很优秀的音乐家，在已经培养出一位演奏家女儿后，开始更加有经验和目的明确的训练年幼的莫扎特。这个案例让我瞬间想起不久前有人采访钢琴王子朗朗的一篇报道，朗朗说他的童年就是地狱，除了练琴就是练琴，父亲对他的训练简直是魔鬼集中营，大年除夕夜都不曾休息片刻。所以当别人说朗朗是钢琴天才时，只有他自己知道，天才背后的真实经历。美国另外一位畅销书作家马尔科姆曾提出一个理论叫“一万小时法则”——“只要你在任何事上花一万小时来练习，你就会成为大师”。
“5.14川航事件”后，专家曾多次1：1演练模拟了整个事故过程，每一次的结果无一例外都是坠毁。于是专家给出的结论是，3U8633航班能死里逃生全凭机长刘传健过硬的专业技术和经验。而这过硬的技术恰恰来自于机长上百次的飞行经验和日复一日的反复操练。
刘传健在接受中央台采访时说，当时的状况远比电影中描述的更加险恶。飞机信号失联，设备失灵，事故突发没有任何预案，整个驾驶舱完全失衡，他基本上听不到也看不到，等于被蒙上了眼睛盲开。甚至几度因为缺氧而眩晕，整个人都没有了知觉。但就是在这样的情况下，他凭借着多年反复训练的专业熟练度，成功避开多次撞山危机。时间、距离、高度、速度……感知每一个数据背后的操作，精准的完成了36个动作。这，就是刻意练习!
长久的刻意练习会形成习惯，形成下意识，甚至形成肌肉记忆，在关健时刻，即使你的大脑已经不受控，但你的惯性动作已经形成自动化反应。
电影开篇时，有一组特别养眼的片段。3U8633航班中颜值超高的空姐们在进行周而复始的登机前演练，一系列动作、流程、话述、以及表情，都要经过刻意练习。袁泉饰演的乘务长问：“一旦发生险情，乘客有情绪，我们如何回答？”众空姐笑着异口同声道：“请相信我们，我们受过最专业的训练！”。其中一空姐说：“这句话天天练，练了成千上万次了，一次也没用上”。另一空姐说：但愿这辈子都用不上。
事故发生后，飞机摇摇欲坠，没有人知道驾驶舱里发生了什么，客舱里一片混乱。这时，乘务长一边吸氧，一边铿锵有力的向全机人宣告：“请大家回到座位坐好，我们机组的每个人，都经历了日复一日的训练，就是为了保证飞机上所有人的安全，这也是我们这些人为什么在这架飞机上的意义。请相信我们，我们需要你们的配合。”看到这一段时，我莫名的感动了。被乘务长那份斩钉截铁的自信，和掷地有声的镇定所折服。我相信，乘务长的镇定正是来源于她口中宣告的日复一日的专业训练所带来的信心。
多年前看过一部美国电影《公主日记》，一个极为普通的女孩突然有一天被告知她是一个皇室公主，并将继承皇家大业。于是皇家系统开始对她展开了专业训练，从外部形像到内在涵养，言谈举止，一颦一笑，每天都要不断的刻意去练习。就这样，一个土里土气的平凡女孩成功蜕变成一个完美优雅的皇家公主。以至于她身边的人完全认不出她。所以说，王侯将相宁有种乎？只要你愿意刻意去练习，丑小鸭真的可以变成白天鹅。
那么此刻，我想邀请你去想一想，你每天都在练习着什么呢？在我们的生命中，日复一日，年复一年……请你相信，你练习什么就会精通什么。练习抱怨，你就精通抱怨，练习宽容，你就精通宽容。练习欣赏，你会成为欣赏大师，练习勇气，你必将充满勇气，练习贵族气质，终将拥有贵族风范。
你想拥有什么就去练习什么，你想成为什么样的人，就去刻意练习成为那样的人吧！
作者/雯竹 2019.10.04日
