分享在盆友圈的好文章，一名哥大的华裔女教师的人生感悟。

1. Less is more.

太多“美好而新鲜的事物“，很容易让人迷失其中，无从选择。恶果有三：茫然无方向，什么都想要；无法专注，人浮于事；大脑被过分刺激，产生惰性，工作敷衍了事。

解决方法：审视外物和自身互动的方式。

每天都有很多信息，每天也只有24小时，必须作出选择，并专注于自己的选择。承担过多或超过自己能力的事，会让自己很累且沮丧。所以，学会甄别信息，一次只做一件事，专注淡定，不奢求全面，不企图完美，enough is enough.

2. Everyone's gonna start from somewhere.

这句话用于鼓励新人。要学会一点的一点的积累和进步，去做看起来不那么平凡的人坚持做了很久的事。Be patient and faithful.

3. Now or Never.

拒绝拖延症。需要注意的是，假如赶在deadline之前才去做，那么基本上就是草草了事，原本设想的所有细节和精致都没有足够的时间去打磨。

我也似乎一直有那么一张长长的清单，要看的电影，要看的新书，要写的日志，要去的店铺，要尝的点心。。把细小的、拖延进度的琐事删去，把宏大的工程分成小块，指定符合实际的计划并严格实行。

4. Face the reality.

面对现实，解决实际问题。去做力所能及的事情，人生才不会有那么多失望和挫败感。

我觉得需要补充的是，力所能及地把事情做好，也是消除挫败感的一方面。

5.Nothing could be perfect.

人生从来就不会完美，也不应该完美，没有什么所谓的完美时刻。享受不完美的状态，才可以从容地完成一个又一个任务。

6. Down to the earth.

不以任何名号自居，所有的光环和背景都是浮云，少说话，多做事，养成努力把小事情做好的习惯。

7. Learning is everywhere.

随时随地随人随事地学习，用心观察生活，询问各种职业的人关于他们的工作。世界就是一本开放的书。

8. Don't do lousy jobs.

认真经营和草草了事的工作成果，一眼就让人辨别的出来。加入留下lousy job的历史，很能被原谅而得到下一次机会。年龄越大，犯错误的成本越高。所以，把认真和优秀变成习惯。

9. Be professional.

在什么场合，说什么话，一定要经过大脑思考，专业的人没有一句多余的话。用逻辑和理性，而不是个人情绪，来指导自己的行动。

10. Everything comes with a price.

虽然人性中总想着一有机会就占人便宜，但公平交易永远是最安全的。

11. Be cool with praise.

被表扬容易导致浮躁。学会小心地审慎自己，扪心自问自己的付出和实力。

12. Stay true to yourself.

有时会为了圈子放弃自己最真实的一面。但同时，必须有自己的偏好和标准，有自己不喜欢的东西和决不妥协的原则，因为改变他人不可能，改变自己很痛苦。

13. You can be original and empowered at the same time.

学会借力使力，事半功倍。

14. Don't judge too soon.

对人对事，在收集到足够的证据之前，不要轻易下定论，言辞上留有余地，心理上抱有观望，爱恨不在一瞬间，真伪良莠需要时间来证明。

15. Self-reliance.

自食其力。很多困难只能自己挺过去，财务、精神、情感上都需要独立，才能在被全世界抛弃的时候，依然活得很好。

16. Seek for optimal solutions.

任何事情都有不完美但较优的解决方案。在开始解决之前，花时间来理清问题根本，寻找有效合理的资源，不要因为沉没成本继续做无用功。

17. Respect others' time.

学会预约，给别人时间和空间来回应。互相尊重彼此的时间和安排，言简意赅，表意明确。Simplicity is a virtue.

18.Treat yourself well.

你怎么对待自己，别人就怎么来对待你。

吃的健康，睡眠充足，穿着得体，精神饱满，自信自尊。

19. Be flexible.

experience will come to you.保持自己的弹性，适应改变，不至于大悲大喜。

20. Empathy.

同理心，共情力。需要开放的心态和足够的想象力，更好的了解交流对象，为冲突和矛盾找到更好的解决方案。

21. Hold on to your bottom line.

这是一个坏人当道的世界，每一场相遇都是一场博弈，博弈的过程就是不断试探对方的底线，你永远不能完全掌握对方的全部，那也就不要开诚布公地让对手知道你的全部。获得尊严才是最终的快乐。

22. Keep going, don't settle.

每天都充满挑战，不能停止战斗。

23. Don't repeat your mistakes.

总结，很！重！要！

24. If you don't try, you can't fail.

去经历，你就会明白一切。