情绪就是我们内在的语言。
可以说：了解了情绪，
才能驾驭自己的人生。
那么关于情绪，
你一定要了解这十件事。
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你知道吗，我们亲密关系的最大杀手，不是外遇，而是阴晴不定的情绪。
即使再深厚的感情，也会在对方起伏跌宕的情绪中，发生坍塌和改变。
当你在把全部精力用于讨伐对方、认为你的伴侣有问题时——先问问自己：我是否在关系中随意发泄了情绪。
在我看来，一个人随意发泄情绪，等同于随地大小便。
如果你不对自己的情绪负责，那么没有人有责任和义务需要对你的情绪负责。
