我讨厌被批评，我讨厌被指责！
清晨这个念头在我的心脏开始燃烧，心脏变得又闷又疼，我再也睡不着了，盘腿坐了起来。“我讨厌被批评，我讨厌被指责。”这句话像录影机一样在我的脑中嗡嗡作响。有些画面闪过：大人们以为自己掌握着权威、掌握着真理，压迫着你接受他们的教训。我明明已经在呐喊：“我受不了了。”母亲依然狠狠的说：“你受不了也得受”。她永远不知道好多次，她会失去自己的孩子。
指责批评又带给我来了什么呢？没有动力，做事情害怕失败。刚想尝试，还没做好或者做不了，指责就像一道闪电劈了下来，吓得你像个猫一样缩在角落里，目光怯怯，可那指责声依然连绵不绝，大义凛然，仿佛你是个罪犯。是的，如果你失败了，这样的家也不会有丝毫的怜悯，那里还有一盆刻骨寒冷的水要泼下来，他们会继续说，看吧，我说的没错。
于是在无数次的指责之后，大人们火眼金睛发现的缺陷，最终变成了现实。指责变成了一场致命的人生攻击，对事又对人，刀刀见血。他们继续以成人的标准、固化的角度来衡量着你，不停的放大着你的缺陷。你开始陷入自我否定，永远觉得自己不够好，自卑的很。只要一听见他们的声音，就默认为指责。
从此，你们之间相隔万水千山。
你长大了，终于可以离开那个所谓的家了，可你很快就会发现， 你和那些大人开始越来越像。一个人/一件事出现在你面前，你一眼看穿它的缺陷，一道闪电就劈了下来，又是个“傻X。“ 你觉得这个世界很不美好，看哪都不太顺眼。
你在一个被挑剔指责的环境中长大，于是你自然关注了事物不好的一面，即便看见好的一面也熟视无睹，因为做的好是应该的，做的不好都是你的错。
你没有看见那个人虽然办法很笨拙，可是他的初心依然是好的。你可能无法换位思考到这件事里的难易与复杂。你更没有包容心来等待他意识到自己的不足来加以完善。
但，他和你身上一样有着被忽视的的闪光点。所有的指责都不是在说你不够好，都不是在否定你，你只是需要再提高一步。
当这个念头闪现时，我的心不再疼痛，不再烦躁。我仿佛在和这个节和解，它长在我的心里，让我浑身发疼，痛入经脉，根深蒂固。带着这样的毒瘤，我怎么可能和母亲平静沟通呢？
所以，从我开始自断毒瘤。我若是忍不住想要蹦出个傻字，那就试着说出自己的想法，坦诚沟通的意见，你很快发现那想要骂人的怒气开始消散，你渐渐心平气和，对方也收到了你的意见。这一切真的很难，觉知只是第一步。
普通人一生的经历，不是在内耗中度过，就是在和家庭斗争中经过。我们能做的就是接受自己，改善自己，活出自己。
