昨天一个人赶着去看一场电影,必须在12:20赶到目标地,11:15出门,且中途我必须完成帮朋友买药、折回送到她家、走去公交站、搭乘4个站,再转乘地铁坐3站的必做项。
在以前误判起码得在10点出门,2个小时的准备才能完成的事,这次竟然在45分钟之内完成。高效的在12:00赶到影院,并且买上份吃的,悠哉的等放映时间12:30。
当时边吃边回顾这段时间经历,顿感以前的自己对时间的毫不察觉,造成多大的浪费。总觉得做什么事都要做好充足的准备,以至于想太多、拖延太多,造成自己时间不够、事情很多的假象,天天迷在里面。
想得太多,做得太少,把精力消耗在所有的顾虑上。预设自己现在“时间不够,钱不够”,做不了想做的事,关注点在“不够”上,自然没精力在真正做事上,那真的就做不了了。退后一步去看,这是给自己设的限、设的局,不打破的话,就会在里面一直打转,重复旧有的模式,每天重复过一天而无所得。
我可以选择以“有”的状态,代替缺乏的状态。时间是够的,钱是够的,我可以处理好眼前的事。心态先富裕起来,外界的一切也随之流动。
当我有了这个意识后,不再像以前那样,觉得反正出去一趟就会花一天时间,干脆看完电影后逛逛、吃吃,而是立即坐车赶回家里,继续学习。不纠结、不内耗、也不把时间花在消沉的打发时间上,反而多了很多时间,读完一本书,专注度显著提升。