2023日精进
【晚上好#晓瑞#20230118日精进第168天】
表现分：（自己打分，满分10分）10分
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1、早上的即答力有些没有完全听懂，晚上再次复听时听到了很多关键点，海明教练真的是用心良苦，我们一定要好好珍惜。
2、这个春节对于我来说即将是清静的，但又是一次让心回归清静，重新出发的好时候。
学习到：（提炼方法论）
静心练，持续练
主题研究方向：
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.学易讲易
2.即答力
3.视觉笔记
【感恩日记】
感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。
