相信有很多女生跟我一样,觉得瘦子穿什么都好看,瘦子就是人生赢家,然后致力于减肥这一份事业中。
然而我减肥了多少次,就失败了多少次。今天就来聊一聊我身边胖友们的故事。
1
记得大学一开学那会儿,我很惊讶 怎么大学里的女生都那么瘦,相对比之下我真的是女生中的一朵奇葩——胖子一个。
于是我踏上了减肥的道路。我每天看一些博主发的减肥成功的励志贴,激励自己一定要成功地瘦身,让老熟人都认不出我。
我下载了 超级减肥王,每天雷打不动地8点开始在宿舍铺展开我的瑜伽垫,跟着视频里拥有健美身材的教练做着HIIT还有各种瘦腿瘦腰的训练,内心暗暗期待着有一天我也能拥有那样的身材。
就这样子,过了一个学期,我真的瘦了8斤左右。身边有不少人都说我瘦了,我的内心是激动的,殊不知,回家是一切减肥成果的破环者。
大家都知道,我的家乡汕头是一个美食之都,这里盛产牛肉和牛肉丸,还有很多美食,超级无敌好吃。
可能是在学校压抑了太久吃东西的欲望,我一回到家就踏上了疯狂地觅食之路。没事就跟三五好友相约到汕头各个角落寻找美食。
一个寒假结束了, 当我站上秤时,我才发现已经把我整个学期的努力成果全吃回来了。
这几年,我就是一直陷在这样的死循环之中。
2
最近跟一个跟我一样奋斗了很多年的胖友聊天。
这个同学刚高中毕业时体重创了新高,在大学里立志要减肥,成为更好的人。于是每晚跑操场,保持清淡健康的饮食,并且戒掉了小零食。
放假回来见到她,简直是脱胎换骨了,整个人给人的感觉清爽了许多,开心了不少。
我说 其实坚持减肥了这么久,越来越觉得不要去在乎秤上的那个数字,而是要关注体型的变化和身体的健康。
她也表示赞同,身体健康才是我们减肥要追求的目的。
然后我们就去吃第一佳和烤串了,毕竟偶尔放纵一次,也是值得原谅的哈哈。
(请读者们不要效仿)
3
一个瘦子的堕落史
我第一次见到我的舍友时,她全身上下没有什么赘肉,虽然身高跟我一样高,看起来体积却只有我的一半。
然而在大学因为沉迷美食和零食,现在已经成为一个她自己口中的胖姑娘(其实她还只有两位数)
上个学期,她几乎每天都去操场跑步,每次都是跑一个小时(大概8公里)才回来,回来之后还继续在瑜伽垫上做运动。
她说,她一定不能在最胖的时候去丽江!
我在旁边,叹口气,说 :“其实你真的不胖啊!“
她说:“我只能说我很后悔当初我瘦的时候没有好好珍惜,还一直觉得自己胖,我现在只想回到我最初的样子!”
爱美之心人人皆有,每个人都有自己评判胖瘦的标准,所以 当我们觉得自己胖的时候,可能别人觉得我们一点都不胖呢~
乐观一点!
同时也想给全天下所有的瘦子提个醒:如果你不是那种吃什么的不胖的人,一定要好好控制饮食。不过身体健康最重要,也不可以瘦的太过分,努力养胖自己吧。
减肥的目的,在我看来,只有一个,那就是变得健康。
如果每个人都能够早点意识到,身体健康是我们的本钱,该有多好。一个人就算多么努力最后得到了成功,没有健康,他也无福享受。
无论你的身材如何,无论你秤上的数值有多少,只要你身体健健康康,爱自己,活出自己的态度,那就够了。