我以前学习很多东西时会经常中断，不能长期坚持学习下去，三天打鱼两天晒网，很多时候都是靠意志力的学习，有人说：“靠意志力的学习都是耍流氓，” 我觉得这句话非常有道理！如果学习是靠意志力来支撑，那么学习就会很痛苦。相信大家都经历过这样的阶段，比如准备某种职称的考试，我们就经常会告诉自己，一定要坚持，坚持把相关内容复习和掌握以便能够顺利通过考试。考试完了之后就可以继续追剧、刷朋友圈或者是玩游戏了。
一旦抱着学习完了就可以出去玩的心理，学习肯定就不会快乐，因为这种心理的暗示是：学习是一种“苦事”或“牺牲”，那么每次学习的时候，大脑的内部和痛苦相关的区域就会被激活，然后就会想办法去逃避，并把注意力转移到不痛苦的事情上，比如：追剧、刷朋友圈或玩游戏等等。
当需要专注做某件事情的时候，我们需要把一切的诱惑全部隔离开来，比如手机，可以把手机调成静音或者放到更远的地方，甚至还有人想出把它锁到抽屉里面的办法。当扛过一段时间之后，就会形成专注地去做某一件事的习惯，比如坚持一段时间不看电视，我们就会忘记看电视这件事。很高兴地告诉大家，我已经很久不追剧了，说这句话并不是告诉大家看电视不好，有些剧还是值得看的，只是不会一天到晚毫无节制的去看一些对自己没有什么用的东西，因为追剧确实是一个非常耗时间的事情，记得几年前还经常会熬夜追剧，现在想想真的是太浪费时间了。
习惯的力量远比意志力更可靠。如果在习惯形成之前就败下阵来，是很难寻找到快乐的。最近在如何学习方面花了比较多的时间来研究，包括各种阅读的方法，比如：碎片化学习、主题化学习、深度学习等等。因为希望自己能够养成一个很好的终身学习的习惯，并且能够高效利用时间学习更多对自己有用的东西，所以我认为掌握这些学习的方法是很有必要的。
今天的话题是如何快乐的学习？
快乐有效的学习主要是需要满足以下三点：
一、学自己喜欢和擅长的东西
只有对某个东西感兴趣，在学习的过程中就会进入心流的状态，会乐此不疲的钻研下去。
二、能够学的好的东西
如果我们对某样东西能够学的好，它就能给自己带来成就感。能够学得好某一样东西就说明已经掌握了适合自己的方法。
三、短期时间内就能给自己带来价值的东西
这种价值在当下就能够用得上，才会更有动力，而且能够把它学的好，因为能把学习的内容用上，你所学的东西就不会忘记，而且会越学越专业。
以上三点是相辅相成的，三者之间会形成一个非常好的良性循环。如果不能给你带来成就感和价值的学习是很难持续下去，如果不喜欢的话也很难做得好。
相信以上的道理很多人都知道，但是真正能做到的却没有多少。互联网时代让我们的学习更加便捷，但是一不小心就把我们淹埋在海量的信息里面。找到自己赖以谋生的专业领域去深挖，然后建立自己的知识体系很重要。
在一个领域里把它的“术”和“器”积累到一定的程度，“道”就能够慢慢地或突然就悟出来了。如果只是学习这些“道”，没有相应的“术和器”来支撑，到最后会发现道理都是别人的。所以我们不仅要学习适合自己的好方法，还要扎扎实实的学习该领域的知识，把方法和知识转化为自己的能力。
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我是媛媛，二宝妈妈， 陪同小孩长大的同时，最重要的仍然是自己的梦想，做一个成长型的妈妈，活出最好的状态，希望为孩子创造更好的未来。
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