坚持星球彼此加油！各位亲爱的朋友们大家晚上好！我是坚持星球热爱学习的：陈沛珝！时间过得真快！不知不觉的半年过去了！我参与了声音训练营和演讲训练营整整半年180天，一共参加了演讲训练营4期，从21期开始的，是21期的面条，22期、23期、24期的点评馒头！短短的半年时间，让我感觉到演讲的重要性！学而所得！开心快乐的学习！还遇见了好多好多大咖老师！有缘结识了来自五湖四海的朋友兄弟姐妹们！让我们真心感觉大家庭的温暖和温馨！真好！
这首先感谢坚持星球的龙兄老师！不熟悉的朋友可能要问龙兄是何方神圣？请各位耐心等待往下看！我来简单的介绍一下龙兄老师的基本简介：
龙兄老师：
坚持星球的创始人
喜马拉雅的创始人，演讲品类第一主播
CEO演讲教练
能励演说学院联合创始人
前苹果公司中华区培训师
曾任Toastmasters国际演讲会中国区区长
这是龙兄老师的基本介绍！
大家应该非常清楚！演讲、演说，何为演讲演说？用非常直接通熟的语言就是说话，会说话会表达！中国的文字非常有讲究！同样的字同样的意思！比如用不同的语调、不同的眼神、不同的动作等都代表不同的意思！所以学演讲非常重要！
一、遇见声音
我是今年的1月1号开始参加声音训练营的，一次在手机上偶然神奇的遇见宇彤老师！是看到她的照片和声音的介绍吸引了我！没有经过大脑🧠的任何考虑就被吸引了！我想这也是我在声音方面的追求和需求吧！因为爱❤️❤️❤️所以爱❤️❤️❤️的道理！慢慢慢慢的跟着宇彤老师学习！声音真心好听！学会用正确的方法发音！不仅声音好听！而且一天讲上5、6个小时，喉咙不痛也没有不舒服，以前我讲话时间稍微长一点就会气短、头痛、喉咙痛，现在的我都没有了以前这些情况！
做任何事情都要有方法，都要有持之以恒的精神！要坚持不懈的努力！不是看到希望才去坚持！而是坚持了才有希望！说来容易！真正做到坚持的、能坚持下来的！能认真迭代极致学习的！遇到倦怠期的时候咬紧牙关，深呼吸想想自己的目标就过去的自己！都是非常棒的！有理想的！对人生目标清晰有梦想的！
学习要有方法，要会时间管理！我每天早上5:30左右起床！先练嗓再练声！早上比较好灵感！开嗓后练声不影响嗓子！而且会越练越好听！越练越有声音的磁性出了时间的代价！赢得了一次一次丰盛的结果！感恩生命中遇到宇彤老师！让我的声音变美！感谢所遇所见所助的大咖导师们！以及小伙伴们的陪伴！成长的路上离不开你们的支持！第五期声音训练营我担任了3班的班长！21天的带班学习！让我的陪伴！21天的参与非常开心！我们3班从第一天打卡到最后一天，每天都是全勤奖！是我非常幸运遇到这么多优秀的小伙伴！3班的小伙伴非常优秀！这我用2句话概括一下！所有的成绩离不开李红彦老师后班主任刘娟娟的付出和努力！感恩遇见感恩和你们一起学习！跟你们一起学习！人生才有意义！才精彩！值得拥有我最敬爱的老师和小伙伴们！
二、演讲的变化
声音在演讲方面起至关重要的角色！学好声音对演讲非常有帮助！演讲分各种各样的！情景、场合、时间、地点以及不同季节的变化等等；还有开心的、快乐的、喜悦的、痛苦的、深沉的，都需要我们掌握声音的技巧，需要我们用抑扬顿挫的方式去表达！学好这些后，我选择了演讲训练营！起初线上的3期的演讲训练！学到好多，学会了链接；链接导师、大咖以及小伙伴们！一起学习、相互交流、相互迭代、相互点评！3期的点评让我成长最快！点评不仅使人长大！点评能让人有责任心、学好站在不同的角度看问题！学会了多听多练！只有自己会了懂了，才会去帮人家点评！我觉得点评就是学习，就是最好的输入和输出！而点评的学就是教、而教又是最好的练！学会了这些教、评、学、练，也是为我们在舞台上最好的准备！舞台经验是练出来的！舞台经验是一次又一次积累起来的！参与越多舞台经验越丰富！越付出越富有！越学习越成为一种良好的习惯！
人生是不断的追求！不断的沉淀！在6月8-9号参加了杭州龙兄线下：演说生产力
当我起初踏进杭州的那一刻，由忐忑变成沉淀！因为不了解，所以选择不太言语！当我走进教堂！看到教练和助教们有力有序的每个人各自忙着手中的活儿，那时刻感动了我！大脑🧠又顿悟了重新认知！我是来对了！心里默默的无数遍跟自己说！跟龙兄和各位老师说对不起对不起！你们辛苦了你们辛苦了！一个个忙着我们学员的胸牌、手牌、纸、笔记本、衣服、签名等等！跟我平时举行大型的会议一样模式！比我们的培训模式超越了很多！人性化服务质量好多好多！惭愧的我几乎喉咙里梗阻了！当看到铺好的红地毯，一排排桌子椅子都有形有样的放着！一共12组！我是战狼1组的！我们1组的教练是鱼姐！助教是张平老师！还有辰阳老师！最最期待的是龙兄老师的干货了！
8号早上9点准时开课，当龙兄老师走进教堂时，同频的所有人！站在中间抬高的红地毯两边，拍手迎接我们最敬爱最期待的龙兄老师！恨不得把各自的手连起来，形成一个滑滑梯一样！让龙兄从我们手上划过去！场面真心感人！真心激动！龙兄老师不仅知识超人！而且相貌堂堂非常帅！
性格幽默的龙兄老师把他的简介给我们介绍了一下！是给我们打样！大家知道良好的沟通来自美好的自我介绍！要想让人记得您，一辈子记得您！不管在任何情况下都很清晰的记得您的名字、来历等等；需要有方法，感谢龙兄带给我们的干货满满！
自我介绍法：夸一句、谢一句、讲自己、祝未来！
接着给我们讲解了演讲的4个季节时间的演讲方法：春、夏、秋、冬，4个季节不同的演讲变换！
以及总分总结构、励志故事、拆词、拆字等等；最值得我们推荐和学习的是：坚持星球的龙兄的独门秘籍：
天龙八部、九阴真经！真心学习到了！大家边学边练！一个主题下来，争分夺秒的抢着排队分享，时间紧要学的东西很多，老师要讲的东西非常多，所以我们只能有数额的限制，多少人分享，时间多长，每个分享按照不同的主题分享多长时间，每次分享都有教练和助教们自愿计时和点评！第一天我们上到晚上10点钟，没有一个人疲惫！恨不得一天要36、48个小时才好才勉强够分配！就这样即紧张又兴奋的进行了2天的压缩学习！回想起来，就在昨天，一个个一件件一桩桩一条条都很清晰的记得！学到就用到！回来后的演讲基本用龙兄教给我们的来套，就像公式一样的模式！真心好好好！那天虽然我没有参加总决赛，也拿到了一边学习一边练的演讲冠军！感谢所有小伙伴们的陪伴！感谢龙兄老师！感谢我们1组战狼1组的鱼姐教练！谢谢谢谢鱼姐！感谢我们战狼1组的2个助教：张平老师和辰阳老师！辛苦你们！我们1组是冠军集体组！感谢你们！
时间就像飞速一样！杭州的线下还在回味！紧接着又迎来了坚持星球龙兄老师线下苏州的：曹大大的演说领导力，朋友们要问，谁是曹大大，请稍等，让我慢慢道来！
演说领导力———曹志国
远航世纪教育咨询创始人
龙兄演说生产力总教练
青少年领袖训练导师
具有10年演讲实战经验
2019年7月1-2号，坚持星球演说领导力线下课，在苏州金鸡湖工业园区凤凰酒店举行！曹大大幽默风趣非常帅！讲课非常接地气！通熟易懂！
何为领导力：领导就是管理！管理就是会表达！表达就是把讲话、沟通很好的表达出来！那怎样表达！曹大大给我们带来的是实属实操给我们授课和案例分析！把领导力的重点给我们讲解了！讲解了领导的重心要素！
目标愿景、规则、反馈、参与做了深刻的演说，平时我们只有目标，有规则不一定有方法，也没有反馈和真正参与，学到了！曹大大真是一位演说好老师！
有了设计的目标，朋友们是不是要有团队共同来实施和践行对吗？曹大大通过人的心态、信念、技术、知识、包括有能力的、不积极的、心态不好的、心态好能力不大的，各自很客观很详细的给我们一一的解答分析！
最让我和我们大家感动的是我们那个团队的精神！曹大大给我们带来的是一场心智的游戏！让人感知的高级管理！团队的凝聚力！团队的共同战队力！大家齐心合力，共同完成✅，再苦再累都一起扛！没有人说不、没有人说不可以、没有人后腿、大家一起心静的完成✅，直到最后一个战友，有点偏胖，必须把他背过去，所有人一起帮忙！曹老师也在帮忙！那时的我们鸦雀无声！都在看着泪着感动着！我们没有退缩！用最短的时间！心往一处想，劲往一处使！同一个目标！同一个梦想！完成得非常棒！感谢曹老师的方法，让我们在今后的工作有了动力和方向！真心感谢老师的精彩授课和各位小伙伴的陪伴！8号晚上9点我们按照原计划完成了✅一天的课程学习！
第二天曹大大给我们讲解了布置工作的5步法：即布置、重复、目的、意外、独立
以及教练的思维领导力、有效沟通的4步
如何学会倾听的6步法：专注、回应、提问、复述、总结、反应情感！
最后我们做了2个游戏都是团队精神的体现！只要一个人掉队违规都是重来！这非常考验人的耐力！有必要学习！
各位亲爱的朋友小伙伴们！学习只要用心一定能有收获！领导只要用对方法！把管理团队就像管理自己一样的想法态度都会是一个好领导！再次感谢曹大大！感恩曹老师精彩授课！感谢小伙伴们的陪伴！苏州线下演说生产力圆满成功！让我们跳起来！唱起来！庆祝我们的这次学习圆满结束！
2019年7月1-2号
演说生产力——圆满成功
陈沛珝
