最近一周过的很是焦灼，前半周在等待复试的结果，从周三往后就开始凌乱，等到周四发现结果可能并不理想，有点小崩溃，直到周五又出现了转机，一路险象环生，最后又峰回路转。每一次的磨砺对自己都是无比艰难的考验，打击、失落、崩溃、咬牙坚持… 每当受到打击我就忿忿的想，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。

尼采说，打不死的会让我更强大。是啊，因为这个过程有多难熬，有多煎熬只有结结实实挨过的人才会知道。它让你痛苦、失意、失望、自我怀疑、自我否定、自卑、迷茫、焦虑、无措、无助…  所有的悲观情绪在你的人生低谷时都会感受一遍，这是在顺境中无从体会到的。而在经历过这些之后，你会发现每一次成长都是撕裂式的，伴随着痛苦和失望，它是打破重建的过程，只有经历痛苦，你才会反思，打破原来的系统，建立全新的思考方式，用不同的方式去解决不同的问题。

当我们经历人生的至暗时刻，靠什么才能走出来？如果这时候有一个人劝你要乐观、坚强、不要在意得失、一切都会好的，嗯，也没错，但是解决不了根本性的问题，外界的力量都是辅助，所有的动力全都源于内心，其实靠的就是信念、希望，相信人的力量足够强大。

所谓自信，就是你相信自己可以做到一些事，是不需要和别人比较的笃定，是清晰的知道自己每一天都在成长的喜悦。不管经历什么都要有不放弃的精神，不认输、不认怂、不妥协，只要往前走，哪怕慢一点都没有关系，但是不能停，不能混沌，一定要做一些什么，让自己行动起来，抓住你能做的每一件小事，把每件事都做到极致，让自己在做事情的过程里投入其中，提升专注力，并且不要急着要结果，给时间一点时间，你会发现自己的心力会渐渐强大起来。

因为内心的焦灼，导致本周的产出并不高，其实还是自己不够淡定，虽然常常劝诫自己不要太在意结果，但往往还是会在结果不尽如人意时黯然神伤，无法装作不在意。“不以物喜，不以己悲”的境界还是没有修炼到位，不过我还在继续修行的路上，我把每日的坚持事项贴在墙上，在每天都能看到的地方，时刻提醒我自己：日更、朗读、读书、英语、健身，这五项是必完成事项，贵在坚持，我给自己的要求是每天都要进行，不能中断，或多或少，以微习惯的方式来进行。从以前只能很艰难的坚持一件事情，到现在很多好习惯可以系统去平衡的坚持，真的需要花很长的时间去做到，当然我还在继续努力的路上，不过比之前没有意识的努力已经好了太多。

熬过了这段时间，于我而言最大的转变是心态和意识层面的。我在墙上写了一句话：你是爱，是快乐，是和平，是礼物，你要每天充满喜悦，幸福快乐的生活着。你有强大的能量，你可以战胜所有的困难，你能给别人最好的礼物。

从此，放下评判、放下执念、放下恐惧，无惧无畏，洒脱自由的活着。从前，我就知道自己是一个很随性的人，率真浪漫，“原谅我这一生放纵不羁爱自由…”简直就是我人生观最好的诠释。后来我认为这样不好，太过随意，没有条理，没有计划，没有目标，很容易走着走着就没了方向，于是我可以追求条理，强制自己做一些事情，但是现在我发现我骨子里还是一个随性自由的人，天性是很难改变的，于是我就渐渐的不拧巴了，开始与自己和解，努力活出自己喜欢的样子，当我认识到自己的天性，我就开始努力活在自己的世界里，不在乎别人的评判和眼光了，哪怕别人认为是错的，但是我开心快乐就好了。

人生不就是这样吗？每个人都有属于自己的人生和活法，本来就没有标准答案，甲之蜜糖、乙之砒霜，别人的幸福也许你根本就不懂。从前，我永远不理解为什么有人会在老乡安贫乐道一样，难道不是人人都向往大城市、追求更美好的生活吗？后来，才懂得也有人喜欢凡常生活中的现世安稳，没有波涛汹涌但却岁月静好。所以，对于别人的生活，不评判，不强求，不嫉妒，不鄙视，尽最大努力做最好的自己，别人有求于你能帮的全力以赴，要记得你能给予的都是你拥有的。

当我开始不再认为什么一定是错，什么一定是对，不再非黑即白，不再评判别人也不再评判自己，内心越来越温和、包容、开放；当我开始坚信你就是最好的，你就是快乐，和平与爱，世界呈现给你的就是爱与温暖。你是什么样子，你看到的外部世界就是怎样；你怎么对待自己，你就会怎么对待别人。当我开始变得佛系，不再强求和执念，反而越来越淡定，更少了焦虑和不安，那是一种对自己的笃定和信任，是充满爱与慈悲的力量。

要记得：你是爱，是暖，是希望，你是人间四月天。充满爱意的生活吧，用心生活，用力去爱，愿我们终将被岁月温柔以待。