晨起感悟
我觉得很奇怪小时候的时间过得真慢,什么时候才能长大啊,什么时候可以读初中,读初中的时候什么时候才能读高中啊……原来越长大越发现时间都变得光速
————
晨起运动
腰腹扭转3组
————
早餐🥣
一杯温水 一碗豆浆 3颗红枣
一个鸡蛋 鹌鹑蛋 一片全麦包
————
早上780毫升水
————
午餐🥣
芝士肠
秋葵
半碗饭
————
下午1080毫升水
待续……
晨起感悟
我觉得很奇怪小时候的时间过得真慢,什么时候才能长大啊,什么时候可以读初中,读初中的时候什么时候才能读高中啊……原来越长大越发现时间都变得光速
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晨起运动
腰腹扭转3组
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早餐🥣
一杯温水 一碗豆浆 3颗红枣
一个鸡蛋 鹌鹑蛋 一片全麦包
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早上780毫升水
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午餐🥣
芝士肠
秋葵
半碗饭
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下午1080毫升水
待续……