圆惠跟着索达吉堪布上师学习大乘佛法已有3年，经过3年的闻思，圆惠终于明白佛陀所教授的因果之理真实不虚，圆惠知道自己和众生无始劫来都曾造下无量无边的罪业，我们一方面不再造恶业，一方面通过行持礼佛大拜、念佛、放生等善法来积资净障，福慧二资粮圆满，念佛发愿则能往阿弥陀佛的极乐世界。
圆惠心中明白自己无始劫来造下了诸恶业，3年前圆惠按照菩提佛学院法师的要求开始顶礼，也即五体投地的大拜顶礼佛陀，来清净自己的罪业。但那时对因果之理理解地不深刻，所以顶礼时也是做做停停，完成的并不好。前几日，我看到有的师兄3年来已做完了8万多个顶礼，而自己到目前为止只做了19230个顶礼，心里很惭愧，自己业障这么重，还这么不用功，我决心学期4年的学习中，在这最后的一年里，我一定要发奋图强。
从10月16日开始顶礼，10月16日做了222个顶礼，10月17日礼佛330拜，10月18日礼佛546拜，10月19日礼佛540拜。由于从10月16日到10月19日做顶礼时是在木地板上直接顶礼的，没有垫顶礼垫，因为也没有去买顶礼垫，结果坚持顶礼到10月19日时左腿膝盖磨破了皮，双腿膝盖也是一碰地板就生疼生疼的。刚开始我还想这样子做顶礼是不是消业障很快？可现在我不这样想了，毕竟我还是个肉体凡胎的众生，我知道再这样蛮干下去，膝盖磨破皮的地方也许会发炎，那就得停下来治疗和休息，礼顶功课也不能按时完成了。今天我礼佛时双腿的膝盖就疼的受不了，但我不想停下来。我找了一个正方型的小抱枕，我跪在小抱枕上继续做顶礼，但这样顶礼完全靠双手的臂力支撑，速度缓慢了好多。原来做108个礼佛大拜只需36分钟就可完成，而现在做108个礼佛大拜需要1个小时。这件事情让我明白了，我们在精进修行的过程中不要蛮干。如果我一开始就能在顶礼垫上做顶礼，这样行持善法会行持得更长久，同时也会做得更快更好。工欲善其事，必先利其器。下午我在淘宝网下单购买了一款礼佛的大拜垫。争取4年学期结束时，我也能象师兄一样礼佛大拜十万个。
那么在做礼佛大拜的过程中我也明白了一件事情，都说家家有本难念的经，我家也不例外。妈妈那样的行为，是她做的不对，而如果我因为她的不对行为而不对她尽孝，我在人格上就会有所缺失，而为人子女应该尽到自己孝道的本分。妈妈十月怀胎，辛苦生下了我，可以说是在鬼门关里走了一趟，听爸爸告诉我，我吃我妈的奶水一直吃到两岁，小时候我生病打针后，妈妈帮我用热毛巾敷屁股，从小到大，妈妈帮我洗过很多件脏衣服。原来妈妈对我有这么多的恩德，而我都没有看到。上师三宝告诉我们，父母对于我们的恩德，我们应念念不忘。真是惭愧，圆惠是应该在佛前好好忏悔。
《米拉日巴尊者传记》中记载着，他出生在西藏阿里贡塘地区，最初他的家境非常富裕，但自从童年时，父亲过早去世之后，家境剧变，所有财产都被伯父夺走。从此，母亲、妹妹和他三人生活艰苦，衣食等一无所有。后来，米拉日巴为了报仇，就去学咒术和降雹术，压死了伯父的儿子、儿媳等三十五人，又降了三墙板高的冰雹，收拾那些欺负过他们的当地人。
米拉日巴自知造下重罪，若不修法必定会堕地狱，因此发起了求法的决心。最初他在绒敦上师处修大圆满法，但是因缘不契合。绒敦上师告诉他：“南岩卓窝隆寺有印度大成就者那洛巴的亲传弟子圣者玛尔巴译师，他与你前世有缘，你应当到他那里求法。”
当米拉日巴听到上师尊名时，心中顿时涌起无法言喻的欢喜，全身汗毛竖立，眼泪如潮水般涌出，他生起了无量的欢喜心、恭敬心和无比的信心。他找到了这位上师，并且依止上师，在上师的指导下，米拉日巴尊者精进苦行，经受了常人不能忍受的苦难与磨练，终于净除了业障，证悟佛果。其具体修行过程在此就不详述了，若您有好奇心想一睹尊者修行的故事，您可以通过阅读《米拉日巴尊者传记》而了解。
读《米拉日巴尊者传记》让我明白，只有象米拉日巴尊者那样去实实在在苦修，那些很重的业障才能净除。
前辈高僧大德的修行事迹令人感动不已，为了修行证果，他们都能十分有毅力地去行持苦行，最终证悟了佛果。我相信自己只要付出努力，一定能象米拉日巴尊者一样。
事实上，纵然有虚空成为有为法、日月坠落于地的可能，但阿弥陀佛的愿力和释迦牟尼佛的金刚语何时何地也不可能欺骗我们。所以我们只要依教奉行，临命终时就一定能够往生到极乐世界，花开见佛，得佛授记。
