我们小时候,看电视的时候经常会这样说,这个是好人,这个是坏人,会把人简单的分为好坏这样的二元思维。但是随着年纪的增长,我们会知道人无完人,每个人都有他的优点与缺点,阴阳其实是一个平面,与其说是优点与缺点,不如换个说法统称为个人特点。
每天规律生活的人,通常井井有条,看到灵活富有变化的人通常觉得他们做事没有条理,生活无序,而喜欢新奇事物的人通常又会觉得有规律的人缺乏变化,过于死板;喜欢冒险的人觉得保守的人不够勇敢,而保守的人又觉得喜欢冒险的人过于莽撞不够谨慎;善于宏观构造蓝图的人通常不重视细枝末节,擅长做任务的人通常一丝不苟。
每个人都有自己独特的特点,要善于发现自己或者他人的特点,管理好自己的同时,理解他人的特点。
无论是一个团队、公司或是一个家庭,每个人都应恰当发挥自己的特点,最终才能演奏出一曲和谐美妙的曲子。
合作,不是让个人毫无保留尽情发挥自己独有的特点,而是让每个人在保留自己独有特点的同时,与他人尽最大可能保持和谐整齐的步伐才能取得最终的胜利,产生1+1大于2的效果。
就好比,在一场足球比赛当中,一个人踢的再好,若是不与其他队友配合,整个团队是无法取得胜利的;
两人三足绑腿比赛中,两人的身高悬殊太大,步伐差距明显,也无法和谐前进;
一场演奏会中,大提琴、小提琴、钢琴都自由发挥,沉浸自我无法自拔完全,缺乏指挥的带领,我们是无法听到一场美妙和谐的音乐的。
在生活中,面对亲密关系,我们如何做到1+1大于2呢?什么是真正的好伴侣呢?
我们说郎才女貌是好伴侣,可是这只是我们眼中的好伴侣,不代表他们互相感觉很好。经常有很强势的妻子,丈夫似乎看起来很软弱,但二人依旧相处的很和谐;也有些伴侣双方都是讲道理的人,可是这二人在一起却怎么都处不好。所以,究竟是怎么回事呢?
所谓的好伴侣,看的是一个整体,不是一方是什么样的人,另一方是什么样的人,而是双方在一起是怎么配合的。
就像跳拉丁舞,有牛仔、伦巴、恰恰等,或活泼欢快或浪漫柔和,各有其特点,单从舞种来看无法判断其好坏。但是舞者之间若总是踩对方的脚,那肯定就不是好的舞蹈了。
好伴侣之间的舞步,有他们习惯的配合方式,好的关系模式。
好关系的模式有两种特征:
一、积极对称
就是互相激发出积极的语言和行为,从而形成良性循环。妻子觉得丈夫很辛苦,丈夫理解妻子的不容易,二人对彼此有很多的感恩。
二、有效互补
一方的语言和行为激发了另一方完全不同的语言与行为,形成一种相互补充。争吵中,一方面红耳赤的时候,另一方停下来不说话,等待对方平静下来,再交流,就是一种有效互补;养育孩子的过程中,一方严厉,一方温和,也是一种有效互补;一方谨慎保守,一方冒险勇敢,同样是一种有效互补。有效互补的背后,是对彼此的了解和配合的默契。
与之相反的糟糕关系模式中也有两种特征:
一、消极对称
一方会从另一方的言行中解读出很多消极的关系信息,而一方的反应会激发另一方释放更多的消极信息。妻子指责丈夫:“你从来都不考虑我的感受。”丈夫回应,“那你呢,你考虑过我的感受吗?”二人越说越来劲,形成恶性循环。
二、无效互补
有效互补二人之间是有交流的,无效互补二人之间已经中断或者拒绝交流了。妻子指责丈夫的时候,丈夫默不作声,妻子继续指责,丈夫继续沉默,丈夫越沉默,妻子越大声,形成恶性循环。
好的关系模式让原本不开心的事情变得开心,而不好的关系模式让原本开心的事情变得不开心。
记得上次在跟老公去旅行的途中,明明出去玩是很开心的事情,但因为彼此不默契的配合导致了些许的不愉快。
第一、飞机途中出现了可能要晚点的状况,导致我们后续的行程都会造成延误和损失。老公闷闷不乐,烦躁的碎碎念,让本来尽量平静的我开始烦躁不安。因为我觉得他应该尽量保持平和坦然接受或是解决问题,而不是制造不必要的情绪问题,雪上加霜。后来当然一切都很顺利,没有出现我们想象中的问题,但是已经造成了我俩之间的不开心。
第二、老公旅行途中过于严肃,不与他人沟通交流,让我觉得这样不友好,造成了二人的坏情绪蔓延。
第三、老公的不耐烦,造成了我的情绪问题,导致了彼此的不愉快。
那么如何改变彼此的关系模式呢?以上这四种特征也许我们都会存在,可是主旋律是什么呢?如何让互相踩脚的彼此配合默契呢?
一、审视自己
想想自己做了什么,导致对方这样的反应;自己又能做什么,打破无效的循环。
通过老公出现的反应,我反思自身:在这场旅行中,把所有的事情都压在老公一个人身上,导致他压力过大,才出现了他各种烦躁、不耐烦和没办法放松与他人交流的状态。
跳舞的过程应该是双方互相借力,而不是我的整个身子都负重在他身上,让他苦不堪言。
二、改变自己
虽然配合是双方的,但往往自己先改变是一种简单有效的可靠方法。
双人舞中,先把属于自己的舞步练习熟练,再经过二人的配合和练习,才能将双人舞跳的更加流畅自然。而不是自己不会跳,也不知反思和改变,不停的感到委屈和悲伤,等着别人带自己,还怪别人带不好的各种抱怨。一味的指责,导致无休止的争吵、冷战。
三、说出自己的需要
我们往往很容易愤怒和指责别人,但愤怒的背后是悲伤。说出悲伤背后的需要,对爱的需要,似乎很难。
因为我们人性的弱点—恐惧。害怕失败,害怕被拒绝。为了不让拒绝发生,很难说出自己的需要,而是习惯给自己的需要加上愤怒或指责的包装。自我防御的盾牌会变成刺向对方的利剑,造成二人的争吵。
所以直面困难和恐惧,不要害怕被拒绝,尽可能的表达自己的需要和爱吧!
在工作中,如何与同事互相配合默契,达到最终目标呢?
一、做职业规划,了解自己的特点,找到适合自己的岗位,发挥自己的优势
每个人在适合自己的岗位上才能充满热情、大放异彩,发挥出自己的潜力来。
二、开诚布公,坦诚说出自己的想法
不要兜圈子,相互猜忌,造成工作上的效率低下,将分歧摆在桌面上讨论。当面不讲的话,背后就不要讲了。
三、理解人与人大不相同
尊重彼此的差异,理解他人的特点,正是彼此之间的合而不同,才能分工合作、相互配合、碰撞出不一样的火花,富有创意和活力,从而达成最终的目标。