容格是我欣赏的瑞士心理学家，曾经描述过瑜伽让我惊喜，称为完整的力量，真我self；其实是一个揭示真我的过程。通过重复的练习，不间断的练习，让你熟知自己身体和心态。
Sunny总是在我需要她的时候出现，电话我的时候正是我在琢磨春节回纽约还是去印度；她认为我春节去Isha center上课比回纽约收获大得多，不管我去哪里，她都会去看我；说过多瑜伽练习太physical，身体会过度noisy，瑜伽是关于呼吸和精神，isha课程就是专注于此。我对她非常信任，相信她的灵性比我超前，所以有些被说服。开始研究一下inner engineering的课程，如何改我已经booked的行程。
问Ashtanga老师是否了解Isha center，说他只了解ashtanga，不清楚科里亚瑜伽，我对任何体系都好奇；最近沉浸于“一个瑜伽行者的自传”，最初关注是因为这是Steve jobs受其影响最深的一本书，我深深体会为什么可以颠覆一个人对物质社会的认知，很多超越常理的现象，如果非亲眼所见，很难信服；我认可每天练习可以让人开悟，更多对周围敏感，而非自我敏感，自我越来越轻，肉体很不重要，锤炼我们身心；但是身体如何如同离子一样分散，同时出现在几个物理空间，如何预测未来，生死如何无所谓，还是要多学习。
其中谈到饮食，食用单一原始食品，关于禁欲，脱离世俗的乐趣，恍似乎都很熟悉，也许注定就是要相逢。
所以当瑜伽名师Patrick来上海，我早早等着他的课程，他身材小而结实，充满能量的动态，胳膊可以伸展如此彻底的真，每次学到东西，上次是如何让身体变小，这次是膝盖窝（kneel nest）展开，无限伸展，好美的关联，nest的展开。
每天想着TEDx的演讲，关于如何viva la vida到120岁，要休息足够，不要过多yoga，因为腰部疼痛，后弯站立不起来，非得起就很受折磨；如果对别人有负面情绪，是对自己惩罚；早晨瑜伽，都是brain原因，起不来，头先起，应该最后，自我意识还是太强。胯部力量为主，我的马拉松和多年的长跑可惜了，竟然没力量，其实是心没力量，身体就虚弱，决定晚上无瑜伽，看一下自己恢复状况。
每天晚上安排一件事，Fang是3年未见的20年前的朋友，邀请来家里，我说没有吃的只有酒，还是准备了瑞士cheese和一个苹果和坚果；Fang深情讲到关于30年后高中同学的愉悦reunion，说自己当时不漂亮，现在和同学们一起自己最佳状态，身材还是少女般完美；结论是心态好，一直没放弃自己！40岁后容颜自己给的！聚会后开始跑步，50岁要突破！太好了，我们谈得高兴，吃了很多cheese，cheers！
一天晚上和德国电话会议，讨论VIVA nutrition Bar，量身定做营养方案，线下展示店和合作方，60岁的人，超级勤奋，每天都写长长的email，自己做了无数中国调查，渴望拓展中国市场；和我之前合作瑞士人一样，60，70岁人生刚刚开始，一切皆有可能，我在他们眼里还是孩子。
瑞士朋友和我讲到一家传统的乳制品企业出售，好标的，瑞士质量最好，真想买下来，我超爱瑞士酸奶和奶酪，从lactose intolerant到迷恋奶酪，多么大跨越的一代。中国奶酪前景无限，我的梦想开一家cheese&wine bar，只提供上等的奶酪和fine wine，奶酪是浓缩的fat，就是脂肪，但我们需要好的脂肪，可以吃很少但很满足。dream big是基础如何实现更重要，是我的梦想，让我激动。否则生活很routine，没有激情。
昨天和一群好朋友碰面，包含几个创业者和更多大公司高管合伙人。我们happy hour，讨论我们2018年目标，C是设计公司owner，希望收购比她大10杯的全球知名广告设计公司，我们在讨论如何做到可以自己管理，而不是被撇开，很难，我们都有类似理想。但不放弃是基础！
每次聚餐只吃饭没意义，我就建议大家都讲一件最近发生有收获的事情，能体现自己的内质：
我先开始：去湖畔大学面试，告诉所有人我一定要去，今年不成就明年继续，不放弃。
C：告诉我她被湖畔拒绝的故事，超级有意思，挑战其他男士，她的结论就是“现在还是男人做决定的社会，不要和有权势的男人对抗！”分享最开心是儿子早晨说“妈妈是最崇拜的人，因为优雅，大方，有活力！”C希望自己10年后还可以如此被崇拜。
L：刚刚印度和欧洲一圈回来，我们讨论印度让人爱恨交集的复杂心情，她说自己刚刚卸任某知名集团CHO职责，全心全意做好保险业务部的老大，说服老板三个理由值得学习“第一，给其他人机会；第二，职能部门和业务都负责是conflicts of interests；第三，做好一件事比做得不错两件事对公司发展更重要。” 高人！
A：11个月孩子可以叫爸爸啦，而且是先学会叫爸爸，然后妈妈！（我们大笑，说这是老婆伎俩，半夜孩子叫你，好起来换尿布！）
J：讲到自己儿子有轻度自闭症，但她自己学会很多方式方法，百厌不烦耐心的关照儿子点点滴滴，挖掘孩子画画天分，给予充分的鼓励，看到孩子逐渐融入群体和开心每一次的进步。（我很感动她的付出和良好的心态，儿子生在一个高级知识分子富裕家庭很有福气，但她自己开始学习儿童心理学博士学位，在不同角色之间灵活转变，佩服！）
Je：成为一个帮助大学生成长公益团体主席，组织第一次演讲活动很成功，在自己繁忙工作和社会活动上平衡。（Je是个金融博士，我们笑说世界上有四种人：男人，女人，女博士，和女博士丈夫！）
S：讲到自己刚刚搬到Naked Hub办公，感受新的气息，都是年轻人。
XW：谈到自己经历九死一生成功促成一个大的并购项目；最开心是美国念大学女儿实习都是自己安排，同时说服雇佣单位理由“自己擅长处理矛盾”！
Wendy：来自美国，I can heal课程创始人，很开心来中国帮助如何认知自我，启发潜能，挖掘快乐。
S：刚从美国课程回来，致力于用瑜伽，冥想改善每个人的生活质量，尤其是老年人。
Andrea：感叹自己从事的中国女校公益事业成绩，看到很多女孩子进入社会非常自信，比看到自己孩子成长都开心。
H：开始关照自己家族事业，是香港三大会计事务所，国内新的venture开始帮助中国企业走出去和个人财富增值。
J：负责微软孵化器很多企业融资和提供资源，微软孵化器入选企业很严格，都是纯公益，没有要求回报。自己每天都乐此不疲，没有个人生活。
M：繁忙的4大会计事务所合伙人，被交通大学授予荣誉导师，基于10年不懈的公益努力；去了希腊深度游，感觉工作和生活质量要兼得。
每个人活得不一样，但都朝气蓬勃，所以这么一群忙碌的人，都选择要一起聚会，互相鼓励，第二天每个人都有自己活动，我是TEDx talk，就先走了，和L决定做下一次hostess。相信是新的话题。
