一、差距因何产生
1.时间积累
2.方向选择
3.环境干扰
二、设定目标：七个人物法
1.筛选确定自己高（终生追求)、中（5~10年)、低（1~2年）三阶段榜样人物
2.列出每个榜样人物身上的三个技能性特征
3.高频技能排序、自我匹配，结合时间和需求学习
4.定期回顾，总结，根据进度调整人物
三、时间管理：效率手册
1.列出每天3件事
2.分解目标，时间排程，凡事提前
3.反思、分析计划和实际执行的差距，再次计划
4.单点突破法：计划、实施，总结，评估，再次计划（完整闭环）
四、效率提升
1.番茄工作法，培养抗干扰能力
2.意志力延伸法，渐进式进阶
3.主动与被动型人格形成原因
五、人生效率体系
六、修炼硬本领
1.硬本领的定义：核心竞争力，可以练习得到
2.硬本领种类：沟通表达、写作能力、设计能力等等。
