大家好，我是你们的情感导师mimi。

七夕刚过，有情侣甜蜜如初，但也有情侣陷入了焦虑里。这不，我就收到一位姐妹的私信，她问我：“mi，我七夕都不想去和男朋友约会，没有分享新鲜事的欲望，没有一起去玩的冲动，我们感情是不是要到头了。”

哎呀！我认为没有疲惫期、平淡期的爱情，在现实里根本不存在，或者说很难很难遇得到。不然那些小说和电视剧里从头甜到尾的爱情怎么会这么让人上头呢？

你想想，哪怕你和闺蜜认识了十多年，就算很久很久没有见面，也会突然没有抱着电话聊通宵的激情了吧~

但其实这并不是什么坏事，这可能恰恰是你们感情合拍的重要标志。没有激情不代表淡化，是因为已经太过熟悉彼此才会慢慢忽视掉那些所谓激情的细枝末节，不是吗？

不要一没有激情就要死要活，觉得不够爱了，感情淡了，然后陷入分手→和别人重新开始→没有激情→分手→再次重新开始···这样无限循环的怪圈里。

你要知道，“爱情不是跟不同的人做同样的事，是要跟同样的人做不同的事”。

没激情是爱情终要面对的情况，如果确定TA是合适的人，以后要相伴度过漫长人生，那就得知道，没有激情了咱可以创造激情。

毕竟生活本就寡淡无味，要学会在细节中找到惊喜。

学习分享生活，走进彼此的内心。

在激情期的时候，因为对彼此抱有浓烈的兴趣与好奇，再加上对对方的不了解，有很多的事情可以分享，聊到通宵都不在话下。

但人的一生太长了，这20多年来的故事不能一下与对方分享完，你脑子也不可能所有事情都记得。在基本讯息、家庭故事、人生重要经历这些了解的差不多之后，就剩下生活里曾遇到的点滴趣事。

“今天遇到了一朵形状特别的云，等我找出来发给你看”

“今天看到别人做了件糗事，我以前也做过，告诉你你别笑我”

“这道菜我在山东的时候吃过，在山东还发生了很多故事···”

很多事情，可以想起来时就主动与他分享，你们相处的每一天都依然在熟悉彼此，这些点滴的琐事就是组成你生活的一部分。

聊完一些日常话题还可以聊他内心的想法，每个人的灵魂和人性深处都是极其丰富的，每一个想法怎么产生的，看问题的角度为什么这样···我们有一百种方式可以去探索一个人的灵魂与内在。

如果只要过了新鲜感，你就觉得什么都没意思了，或许你该反思下是不是自己太浮躁了，或者说他根本不是那个对的人呢？

学会多麻烦对方，不要什么都自己扛。

据mimi所了解哈，有的女生很不喜欢“麻烦”对象，自己去看医生，自己去逛街，自己换灯泡通马桶，而感情就是在“不麻烦”中溜走的。

看《请回答1988》的时候有个印象很深刻：

狗正八的妈妈有事要外出两天，临走前把一切都安排地很妥当，生怕自己不在家，自己的老公和两个儿子活不下来。

当她回到家发现一切都很好的时候，她情绪很低落，觉得自己是否存在根本不影响他们生活，她找不到自己在这个家里的价值。

后来有一天，狗正八故意把哥哥的手弄一点小伤，然后喊“妈妈，哥哥受伤了”，故意把爸爸弄好的煤饼踢碎，然后喊“妈妈，爸爸把煤饼弄碎了”。

从那天开始，她慢慢变得很开心。

你呀，不要怕麻烦对方，如果你什么都自己做，他就感觉不到自己存在的价值，久而久之会认为在这段爱情里有他没他一个样，那还谈啥恋爱呢？

感情就是这样，你不愿麻烦我，我不愿打扰你，我们都说自己就能办好，然后两个人都各自活成了一座孤岛，有时候人的关系都是靠“麻烦”联系的。

培养共同的目标，让生活更有意义。

两个人要能聊到一起，长久的维系关系，或许可以一起培养共同的目标。没有相同爱好和兴趣的人，很难一起走到最后。

你们要选择一个双方都感兴趣的项目来共同进步，可以是一起看一场电视剧、读一本书、学习一个技能等融入日常生活中的事情，这样自然而然地可以一起聊天交流。

也可以是定下一个约定双方一起努力，例如攒到多少钱就去旅行，在下个纪念日要一起去蹦极，做错多少件事情就清空购物车···

选定一个大家都感兴趣的又具有可行性的具体目标，一起朝此努力，不仅会让彼此对未来充满期待，同时对双方的相处模式也是一剂不错的增鲜剂。

让生活多点仪式感，注入新鲜活力。

你说没有男朋友一起出去玩的欲望了，或许是平时出去的约会地点都千遍一律，做过的事情重重复复，已经让你没有期待了。

或许你会发现，两个人在一起久了，慢慢地就变懒了。

以前周末还会一起去看场电影，现在就只会窝在家里捧着手机无所事事；

以前还会精心准备一顿浪漫的烛光晚餐，现在煮个泡面都不想动手；

以前过节还会提前精心挑选礼物策划惊喜，现在就只剩一个简单的520红包···

爱情的仪式感随着时间逐渐被消磨，没有仪式感的感情，就像每天喝白开水一样平淡无奇，仿佛只是找个人搭伙过日子。

下班回家路上带上一束鲜花，

路过蛋糕店时买块TA爱吃的蛋糕，

听同事聊起好玩的项目想着下次和TA一起去玩，

在家听到TA抱怨扫地麻烦暗暗下单一个吸尘器···

其实仪式感重要的不是花了多少钱，而是你的态度，是相爱的两个人之间彼此的珍惜和重视。

就像童话故事《小王子》里的狐狸说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

恋爱就是把一个人玩的过程变成两个人玩的过程。当这个过程变得充实而有意义时，它可以共同参与，促进人的成长，产生共鸣，从而不滋养爱情，保持甜蜜。

我们常常羡慕那些共同走过几十年依然恩爱如初的老夫妻，却不知道，两个人要相守一辈子，需要付出很多的努力。

因为亲密关系没有捷径，只有经营。

| 人类亲密研究所

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