读书会复盘39

主题：2023年2月生命之花复盘

时间：2023年2月26日9：00-10：30

分享人：晴夏

整体流程

1.自我介绍

2.生命之花工具介绍

3.进行2月复盘

4.制定3月新计划

5.讨论分享

6.合影

一、自我介绍内容

1.昵称+坐标+标签|兴趣爱好

2.1月最开心的一件事|小成就

3.参加本次读书会的目的

二、生命之花工具的介绍

生命之花八个维度：职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭生活、社交朋友、个人成长和自我实现。

三、1月复盘实践

复盘要求：

1.请拿出2023年2月制定的计划，对应生命之花的8个部分，梳理自己的小成就，并给自己在0~10的分值打个分。可以1格为1分，然后用不同的颜色来画，最后连接起来形成雷达图。

2.请你思考一下，为什么是这个分数，你从这个表格中得到什么启示。

（一）职业发展（8分）

1.教学工作  尝试用大概念理念去进行单元整体教学，有极佳的感受

2.部门工作  积极主动，沟通顺畅，通力合作，有条理有节奏地推进

3.工作室工作  坚持每周一观课评课，进行工作室的读书会分享，协助制作年刊

（二）财务状况（7分）

1.开始了两个基金目标投

2.进行收支的记录，量入为出

3.坚持每月进行慈善捐款

4.阅读关于财富管理的书籍，继续完善自己的理财计划

（三）个人健康（6分）

1.加购了私教课，开始在健身房好好锻炼，改变整个状态

2.更换了新的护肤品，喜欢皮肤也更健康

3.减少了吃外卖的次数

4进行整个月的小确幸和小勇敢的记录，学习每天感恩和自我突破，心情变得美美的

5.坚持每天称体重，观察控制不让自己的体重超标

6.做了1个周期的眼部理疗

（四）娱乐休闲（5分）

1.开始闻香，在茶、香和花是美好生活的点缀

2.看5部电视剧

3.每月都去足浴

（五）家庭生活（7分）

1.陪爸妈出去玩，陪伴是最好的礼物

2.兄弟姐妹带着孩子来家里做客，很开心

3.去妈妈和弟弟一起去骑楼老街一起走走看看，心里很温暖

4.给阿哲买了衣服

5.陪伴小朋友们玩

（六）社交朋友（8分）

1.和闺蜜链接比较多，一起吃早餐，一起吃夜宵

2.和同事也相处愉快

3.和新阅的小伙伴保持链接

4.和未知教育的同学们也聚餐交流

5.认识了新朋友，在读博士给了自己很多正确的指引

6.和佳丽一起学习，持续成长

（七）个人成长（10分）

1.练字18天；

2.朗读26天；

3.写作26天，从八月开始累计写作185篇，近18万字；

4.阅读26天；

5.参加读书会18场；

6.新阅年阅百本打卡共70篇；

7.做了1次工作室读书分享会的领读者；

8.参加经典诵读读书会活动，开始浸染在经典中；

9.在新网师学习，完成了2次听课，2次作业，1次高质量打卡；

10.进行2周高能和低耗事件的记录，发现自己高效和有成就感的事件，自己的优势就更加突出了。

（八）自我实现（8分）

1.开始学习英语

2.顺利完成研究生的学期论文

3.明确自己考博的目标

启示：

        1月我的总分是53分，2月份的分数是59分，因为开学的原因，减少了娱乐休闲的方面，其他的分数都有所增长。

        在给生命之花的每一个维度打分的时候，就明显发现自己重视哪一部分，哪一个部分有待改进。首先，我给自己的个人成长打了10分，是因为持续在学习，不断地进步，10分是对于自己的肯定；其次，8分的有职业发展、社交朋友、自我实现，在这是三个部分中发现都是自己积极主动改变和探寻的结果，这个说明积极主动之后，心理的能量也变高了。再次是对于个人健康更加重视，开始计划自己的健身。最后是慢慢从工作回归家庭，给了家人更多的陪伴，心也变得更加安定。

        生命之花的7瓣生命之花都绽放了，唯一还没完全绽放的就是休闲娱乐，不过在开学之后，更加注重工作，娱乐相对于寒假，肯定是会减少了，这也是正常的现象。

        下一步准备好自己的课题成果展示，去琼海做报告，一个星期的外出学习，每天学习英语，学习专业知识，持续积极主动。

四、制定3月新计划

（一）职业发展

1.工作室    去琼海做报告、一起观课、读书分享会、教师展示活动的观摩

2.部门工作  部门工作流程化，根据月份明确工作内容、负责人以及工作流程，主要活动有：雷锋月活动，红领巾奖章的启动、三星章颁章仪式、校外辅导员的聘用仪式、小辣椒工作。

3.教学工作  做第三单元教学计划、外出学习一个星期

（二）财务状况

1.看3本理财的书籍；

2.规划自己的现有财务；

3.持续定投和慈善捐赠。

（三）个人健康

1.开始运动一周3次；

2.泡脚一周3次；

3.面膜一周3次；

4.减脂5斤。

（四）娱乐休闲

1.每月至少一次足浴；

2.享受种花、喝茶和熏香的惬意；

3.去外面吃1次饭；

4.过个生日吧。

（五）家庭生活

1.打扫1次卫生；

2.多陪陪爸妈。

（六）社交朋友

1.依然和师傅在一起吃喝玩乐；

2.保持积极的状态，保持沟通；

3.保持工作、生活中良好的人际关系。

（七）个人成长

1.写作31天，突破30万字；

2.阅读21天；

3.每天学习英语。

（八）自我实现

善于学习，持续学习一门课程

五、交流分享

【回顾】请用一个词来总结一下你的2月。（积极）

对于1月份的总体感觉是积极，做任何事情都是积极主动，完全扭转整个生命状态。

【收获】通过复盘，你有哪1-3点收获呢？（清晰、高效、优秀）

1.因为有了分数的量化，就更加明确自己生命之花的绽放程度；

2.因为有1月复盘的基础，复盘和计划做起来比较高效；

3.因为做了2月计划，有了对比，发现自己基本实现了2月的目标，真是太优秀了。

【行动】假如现在马上开始行动，你的第一步会是什么？

学习英语。