12月6日晚上听到贤宝的分享，我立马决定去“高尊养生营”参加学习。在这里感恩自己无意中结识明和师兄，简单的相信，加入了藏御堂，才有这么好的学习机会。感恩明和师兄和贤宝及藏御堂的家人们对我的不离不弃。这次去高尊还得到了他（她）们特别的关怀，非常感恩️️。
12️月20日上午接到班主任老师发布，若错过大巴，需自己打车的消息。我心生恐惧，连忙呼吁是否有同行的结伴同行。中午12：59我接到徐姐温馨提醒，后又来一句“一路放心，有姐的灵魂相伴”！刹那间，我的眼泪哗哗的流下，心中浮现出“关心”先前的恐惧一扫而光。
瞬间，与徐姐连接到了一起！
12月21日中午到达绵阳站，一出站就有热情的老师举着牌子“爱我中华养生营――欢迎回家”迎接着我们每一位到达的家人，真的好温馨，载着满满的幸福到达目的地。
来到高尊文化中心的签到处，美丽的义工老师穿着漂亮的民族服装，脸上洋溢着天使的笑容，还有其他义工老师，都是笑容满面，能量满满的，温暖着来自全国各地的家人们，心里的喜悦一下子提升了。
当悠悠的音乐响起，呼唤着内心自我凝聚的力量，身心合一，物我两忘，胸襟豁然，神游情动，使人心灵净化，神识清明，音频渗入到每一个细胞和内心最柔软的地方，改善着身体的磁场能量达到身心和谐与宁静！
健康快乐的人生，关键就在于引导和掌握自己的心境。
影响健康的十大因素：
1.环境——风水（人可以改造环境）
2.饮食——素食（因为杀生为阴，放生为阳）
3.睡眠——除了影响健康，还直接影响运气！子时（晚11点~凌晨1点）之前入睡最好！
4.情绪——生活中各种关系，让人不开心，是送病的导火索。
5.信念——是一种力量，无论相信自己，行还是不行，在未来都会变成真的证明给你看！
6.祖宗——包括父母。孝顺孝顺，你孝了自然就顺了。
7.意识。人是空瓶子，装什么就是什么。
8. 爱。学会去爱去给予，所有的付出都是播种。
9. 希望。希望是推动个人前进的动力。人生最大的喜悦，莫过于在播种的季节种下希望的种子。
10. 伟大的信仰。人有大信仰必有大格局，人有大格局必能成大事。
修好心可以扭转命运。所有一切与命运有关系的就是“眼耳意身口和潜意识”。
一、《眼》不该看的不看
二、《耳》不该听的不听
三、《意》不该想的不想，改意识，把价值观，人生观修正好
四、《身》不该做的不做，不杀生，不偷盗，不邪淫
五、《口》不该说的，不说，不说假话，不欺骗
六、《潜意识》
透过：①忏悔：忏悔过错，清除不好的东西
②宽恕：宽恕他人
③感恩：越感恩越富足
④祈祷：请圣贤来帮忙
⑤发愿：要发大愿
⑥交给：交给是最好的忏悔
人活在感觉中，感觉能够影响免疫力。
如：两个得相同疾病的人，一个人性格开朗、另一个人性格忧郁。
那个性格开朗，能用乐观的心态看待疾病的人，肯定比另外一个性格忧郁、遇事悲观的人好得快。
现代医学已经证明，对于一件相同的事情，如果人的心情不同，对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。
即使碰到很困难的事情，只要心态积极，凡事看到事情的光明面，充满乐观的意念，大脑处于这种和谐的状态，就会分泌出对身体有益的激素。
相反，就会分泌出对身体有害的物质。
所以能修养自己的心，不论什么事都保持一种乐观开朗的心态，就能促使身心处于阴阳平衡，从而保持健康的体魄和年轻的精神。
无论在怎样困难的环境里，都能很快调整自己的心境，尽量保持在一种淡定、愉悦、快乐的状态中。
精神如此专注在美好而光明的境界上，自然就能将美好而光明的东西吸引过来。
如果你爱万物，万物也必将爱你，这就是魅力；
你不伤害万物，万物也不伤害你，这就是平安；
如果你珍惜万物，万物也必将珍惜你，这就是长寿；
如果你施恩万物，万物必将施恩你，这就是幸福；
如果你心怀万物，万物必将属于你，这就是财富；
如果你敬重万物，万物必将敬重你，这就是尊贵；
如果你拯救万物，万物必将拯救你，这就是遇难呈祥；
万物本无情，因有情心而有情；
万物本有情，因无情心而无情。
这个神圣的地方，值得您去一次。
我分享的这是其中一部分！
