5月22号写了一本关于持续行动和个人成长的的书，得到我公众号“飞舞的微尘”历史最高浏览和“在看”人数，157和5。见笑了。
让我自己觉得可笑的是，热血沸腾之后，我归于常态。
除了把《刻意学习》这本书放在箱子里，除了算算1000天之后是何年何月，我还是那个懒散的我。
也多了份清醒，不到1000天，我就30、30岁了。
为了30岁那天不哭，我列了30岁之前我想持续行动的事情。如下。
1. 每天跑步至少3公里。
2. 每天潜心阅读至少40分钟。
3. 每天写作至少300字。
4. 每天练字至少20分钟。
5. 每天翻译练习至少1小时。
6. 每天英语或古文背诵至少20分钟。
7.每天英文原著阅读至少20分钟。
8. 每天英文听力训练至少20分钟。
9. 每天日语学习至少20分钟。
10. 每天至少与家人用心交流1次。
因为第10条太抽象，又是理所应当的事，就删去了。
再一想，这么多事我能坚持1000天吗？
又把后6件变成选做项。
再一想，能把一件事坚持做好就不错了，只留下第3条，还减了量，至少100字。
为此，我专门修改了自己的知识星球，只记录我的持续行动。行动记录已经2条。其实我的写作量已经27万了。质量虽令我汗颜，对于数量我还是挺骄傲的。
人家说如何过一天就是如何过一生，热血沸腾之后地第一天，我是嫌弃自己的。
早晨自然醒，打开手机看下时间，6点左右，打个起床卡。“我要跑步去，一周没运动了。不能再犹豫，会犹豫到太阳出来的。洗漱收拾完毕，出门已经8点，太阳出来了，不能户外跑了，怕晒黑。到办公室已经8点了。看会手机，喝口水，磨蹭到9点，路上跟老妈打个电话。
先去健身房还是先去饭馆？晚上再去健身房。我选择了离我更近的“老潼关肉夹馍”。吃完饭回办公室收拾桌子，1平方米左右的空间让我收拾了1个小时，中间也有打电话、聊天等。
从一个本子里掉出小纸条，来自学生的祝福语。感恩工作带给我的感动。我们学校封闭式管理，当时是学生让我给她买点橘子，，我怕开了先例，学生都来找我买东西，就没有答应她。后来，她把自己原先从家带的橘子，给我拿了一个，并留下一张纸条，扫描如下。与学生的大度相比，我倒小气了。
下午是四节课。
晚上因为好友相约，吃饭逛街之后，已是晚上21点。
今天一天又没运动。此时，体重115.2斤，一周前是113斤。一周不运动的效果还是挺明显的。
回到住处，路上叮嘱自己——立马洗漱，完了之后立马写作业：练字、TED演讲、翻译。最后，只做了一项练字的作业，赶在23：58之前完成。
洗漱完，敷个水膜，躺在床上，听着手机上梅姨离职演讲的音频，看着演讲稿，完了之后快进看了成长会伙伴推荐的《萤火虫之墓》，写完关于生死贫富的感悟，又去看了《如影随心》，电影中最震撼的是文罂把红色颜料泼到墙上的时候，像血流成河的玫瑰。
带着对爱情的质疑，对自己熬夜的一丝悔意，我睡着了，手机也没电了。
这是我始于手机，陷于手机，终于手机的一天。随性打败理性的一天，散漫打败自律的一天。
起码，1000天行动已经开始了。
