三七粉在一日三餐中的完美搭配,美味健康双丰收!

说起三七,很多人都把它当成一味药,其实不然。三七不仅仅是一味药,用好了不仅能养生,还能提高生活品质,增添生活情趣,是生活中的亲密朋友和好搭档。


今天就给大家分享一些公司同事日常使用三七的小绝招,看看她是如何发挥自己的创造力,把三七融入日常生活中,让生活更加丰富和有趣。

                                                                         早晨

                                                        清晨,三七粉和豆浆更配哦

                                                                  一天之计在于晨

                                                     早餐喝豆浆时加一勺三七粉,

                                                           口感醇香,营养健康。

                                                        三七粉可清洁血液中的垃圾,

                                                                  让血管畅通无阻。

                                         不妨现在就试一试,每天早上给血管洗洗澡吧!

若干年后,你会像她一样:

有这样一位传奇人物,名叫陈淑长,是北京中医药大学东方医学院教授,70多岁高龄的她,皮肤嫩白光洁,没有色斑,连脚部看起来都要比实际年龄小几十岁。

陈教授有什么保养秘诀呢?

其实很简单。陈教授说她并不是抹了特殊的化妆品,她的保养绝招就是吃。陈教授生活非常有规律,每天早上按时按量吃早餐,但是有一个特别重要的环节,早上喝牛奶时,最后剩一口奶,把三七粉兑入奶中,然后喝下去。三七活血,让气血畅通,清除血液垃圾的功效让她一直保持年轻。

                                                                         正午

                                                 三七熟粉PK咖啡,谁的抗疲劳效果更强

                                                       正午易困,无精打采,没有精力

三七粉和咖啡喝了都比较精神,不同的是三七粉的精神是抗疲劳,增强活力,可以一直持续;咖啡是刺激中枢神经,把精力提前消耗,只管得了一时。同事还把三七粉兑到咖啡里,据说口感还不错(超浓咖啡的味道),而且效果更好、更健康。

有机三七熟粉,效果显著,口感醇香。学习压力大或工作压力大、长期用脑过度的人群,使用三七熟粉+咖啡的搭配,能缓解身体疲劳,充沛精神,恢复元气。

或许有一天,午后一杯三七熟粉,将成为一种流行的健康生活方式。


                                                                           午后

                                                              午后甜点:三七饼干

                                                         开启一段味觉交错的午后时光

同事之前一直服用三七粉,自从切身体会到三七带来的好处后,总是想着法子用三七创意健康美食。

三七饼干做法:

准备好各种制作工具(当然最重要的有机三七熟粉不要忘了);

植物油(猪油或黄油会更酥)用电动打蛋器打发,加入蜂蜜(凝固型)继续打发;

三七粉和面粉、小苏打,泡打粉一起过筛到油盆里,搅拌均匀,和成面团,捏小球再按压成饼,入烤箱中层15分钟左右。(170度)看饼大小适当增减烤制时间。

苦甜交错,酥香不腻的三七小饼干出炉咯~

除了三七饼干,还有很多让人垂涎三尺的甜点加点三七粉味道也是美美的:

有了甜点,是不是该来点下午茶呢。在日本,有一种很时尚的三七饮品——三七抹茶。一杯三七抹茶搭配三七甜点,非传统更健康。


                                                                             晚餐

三七饺子——新鲜的传统中国味

如果说甜点太多,那应该有咸的来搭配哦!

三七味饺子做法:

温水、一撮盐、一个鸡蛋清和面;

和馅儿,猪肉剁碎,木耳泡发切碎、胡萝卜切碎,加入少许盐、蒸鱼酱油、三七粉和匀;

按照个人喜好和水平撵皮,包成饺子;

下沸水锅,点水两次煮熟即可。(调料碟用的是蒜茸、醋、自炼油辣椒)

不知道是不是用了有机三七熟粉的作用,饺子吃起来特别鲜美!


文中提到的主角三七粉到底是个什么神物呢?其实就是有机三七熟粉。三七分生熟,熟粉主要功效是补气血、抗疲劳、提高免疫力,调节内分泌。概括成两个词就是:强身、养颜。

三七有机熟粉是使用三七独家制熟工艺加工而成,熟度均衡,安全更有效。现有以下几种规格,随时随地呵护你。

以上分享的三七做法,仅供各位参考。闲暇之余,不妨在家给自己和家人做上一些三七特色美食,可以自由搭配创新,既避免了三七的苦味,又增添了食物的口感,还能从中增添生活乐趣。一饮一食间就能做到养生保健,何乐而不为呢。

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