丰盛日记-50
我拥有明确的目标,心怀梦想让我不迷路;
我拥有积极上进的态度,老师、朋友、同事们都给予我帮助;
我拥有严谨理性的爱人,言辞犀利但关键时刻总能让你冷静思考;
我拥有充满机会的时代,只要你想要想学,总有路径和平台。
觉察日记-49
事实:对心理学方面的知识很感兴趣,是报读在职研究生的心理学专业,还是参加心理学培训班报考资格证书上产生选择性障碍。而老公对在职研究生的选择不看好。
感受:纠结,老公的态度让我很难受
意图:想学习,想为未来想从事的职业提前做好准备。想被支持和鼓励。
思考:老师、朋友、家人都给了建议,也都是好的建议,这些建议是我内心想要的答案吗?面对报读后的困难我真的已经做好了应对的准备吗?爱人不支持背后有他积极的意图存在,他的想法和建议值得尊重和思考。我是否应该先自我学习看兴趣、难度、时间、精力后在评估是否报读?但内心告诉我,我不想像困难低头,我不想在三年后、五年后、十年后对自己的放弃而后悔,就像今天,我也会说“如果早两年报考就好了。”
行动:先把三级心理学资格证的报考咨询清楚,先考证;从朋友那借区在职研究生心理学方面的课本先学习起来,推迟报读;日常多关注儿童心理学方面的知识和书籍,自我学习。
强有力提问-45
你一定就认为我报读在职研究生没有任何希望吗?
如果是十年后的自己,对今天我会做出如何的选择呢?
松规条-42
我应该始终坚持准时打卡;
我可以始终坚持准时打卡;
我可以有时候坚持准时打卡;
我可以坚持准时打卡,当我刻意练习的时候;
我可以坚持准时打卡,当我时间很充分的时候;
我可以坚持准时打卡,当我处理完所有事情的时候。