学习笔记-全能自恋的常规表现

全能自恋的常规表现

卓越强迫症:通俗表达为“不优秀,不配活”,也就是在追求全能和完美,这种全能自恋者会过于将过错归于自身,觉得如果我是完美的话,事情就可以被我掌控了,我是那么的不完美。很多优秀的人才在外人看来很让人羡慕,俊俏的外表,优秀的学历,殷实的家底,但是他活的很痛苦,举得自己这不好那不好,其实他是疏忽了这一点,人不是全能和完美的。

行动困难者:就是想法多,行动少。具体体现为两种,一种是只负责提供想法,他人负责完成,常见于上级对下级,上级指导别人时将的头头是道,但真要自己做的时候,却没啥真本事。(突然想起我的一个上级主任就是这个样);另一种是大多数人都会有的拖延症,就是想法一大堆,但是不能实施,或者说坚持不下去,因为发现一旦实施,他们的全能感必然会被破坏。常见于很多失败者会这么说,我只是不愿意做,做的话肯定比你们好。

诛心论:就是我要追究你说的话,乃至你的想法和动机,不允许你在想法上对我不利。为何会这么极端呢,因为全能自恋者认为世界是围绕他运转的,自然不利于他的想法是件很严重的事情,所以全能自恋者要能区分想象和现实,想法并不等于行动,这样才能包容自己的负责混乱的想法。

从关系退行到孤独的全能自恋中:一个人在外在世界受伤后,容易退行到孤独的想象世界中,这时有可能会有全能想象产生。最典型的是很多失恋或者离婚之后的人,会变得很积极,简直无所不能,意思是我离了你可以过得更好,但是这种全能自恋并不是健康的,伴随着孤独,且非常抗拒和别人建立深入的关系。

这四种全能自恋的表现我或多或少都会有些,但是从全能自恋到健康自恋,从一元世界到二元世界到三元世界,从虚体自恋到实体自恋,是个完整的经历过程,每个过程都不是白过,只有觉知后,生命才会更完整,每步都算数,每步都不会白过。

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