【2017.9.25】阅读习惯 day 12
【打卡】娟~
【书名】《小强升职记》
【作者】邹鑫
【分类】自我管理
【类型】电子书
【进度】1-28(486)
【收获感悟】
我们每天都在忙、茫、盲,那知道你的时间都去哪儿了吗?
它们其实是被“时间黑洞”吞噬了。
想想自己一天花在“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”上的比例各是多少,将它记录下来,你就知道你的时间都用在哪里了。而那些耗费在无意义的事情上的时间,就是“时间黑洞”。
曾经有人做过这样的实验:当你的注意力被打断之后,如果想要重新集中注意力至少需要15分钟;如果你的思路被打断的话,那么你可能与iPod这样的伟大创意擦肩而过。时间黑洞不仅将“无意义”的时间吞噬,还将“集中精力”的时间破坏。
所以,时间黑洞不仅将“无意义”的时间吞噬,还将“集中精力”的时间破坏。
试着将这句话写在标签上,贴在办公室显眼的地方,看看会不会对你的时间使用有所改善。
小幸运分享:
今天梳理了一下,这段时间做的读书笔记,发现今年一年看的书比过去几年看的还多,但是真正掌握运用的部分还是比较少。
所以,打算从现在开始,不仅要增加读书的数量,还要慢慢提高读书的质量才行。