【1】
现今网上特别流行自律的文章。又是offer拿到手软,又是从普通工薪族奋斗到年薪50万+,又是减肥又是马拉松……总之,作者们确实凭借过人的毅力完成了很多值得骄傲的事,作为看官,我为他们点赞。
相信很多人看了都精神多少振奋一下,撸起袖子一副打鸡血的样子,然后持续个把月,又恢复了平时的样子……
为什么我这么清楚,因为我就属于“很多人”。先天没天分,做什么都是中等,本来已经输在起跑线上了,又好死不死偏偏没毅力,健身过不了一个月,字帖永远都是前几页写了,就连坚持看励志文章,都坚持不下去[捂脸哭]……
很多时候,我们羡慕做成事的人,不只是羡慕别人的天赋,更羡慕别人全情投入,可以一直那么努力的毅力……
【2】
那么为什么,我们会做什么都提不起劲儿呢?
有两个层面。
原因一,有一个词叫“习得性无助”。它说的是我们在后天成长过程中,由于一些既定的“不可能” “不会成功”的观念,而放弃努力,即使真正可以成功的时候出现,我们也不去做任何尝试,而是选择放弃。
想一想,在成长的路上,有多少次别人告诉你“不可能”、“不要做”、“你哪有那毅力,还是别折腾了”……等等等等,就在最近,我要独自带孩子这件事都遭到了大批反对,原因就是“你一个人根本带不过来孩子”、“怎么可能,看你到时候怎么办”…… 很多人处于心疼,很多人出于看好戏……
但最根本,是没有信任。最初,是别人不信任我们,直到我们习得性的自己不再信任自己……
在做一件事情之前,我们潜意识里已经没有相信自己能做到的信心了。
原因二,我们的周围充斥着别人的信息。什么人生赢家、明星百态、朋友圈里面某某的日常…… 别人在做什么,别人开不开心,别人对我什么看法……这些我们自己弄的比别人都清……
有多少事情,是我们看了别人在做,才自己也去做的?他都考了从业证了,我也要去考;她都去学插花了,我也要去;她都减肥成功了,我为什么不能……
我们太多的活在别人的世界里,可是别人展现出来的生活是不是真实,有时候连他们自己都不知道……
我们真正投放在自己身上的注意力太少了。我们自己喜欢做什么?我们在做什么事情的时候能获得愉悦?我们需要做什么,做成了能有多少自豪感?什么事情是必须做,什么事情其实只是锦上添花?
每个事情不同,背后支持你走下去的力量都不同。只有真正能从做的事情中获得愉悦、成就感的时候,才能真正长久的坚持下去。
【3】
我们只是普通人,没有天分,没有惊人的毅力,但我们可以活的明白一些,真实一些。区分什么是外界的,什么才是真正自己的。不必活成别人的样子,也不必活成别人喜欢的样子……
只有做自己喜欢的事,那一刻,我们才是属于自己的真实。
做自己喜欢的事情,忘记坚持不坚持,只要一直做自己喜欢的事情就可以了……