2022年第一次成长会答疑，收集了大家25个问题，小强老师用了近1个半小时才答疑完。可见大家的热情度。
在众多的问题中，有一个问题我是特别有感觉的：
在众多的学习课程和知识付费的时代，感觉什么内容都很感兴趣，什么内容都好想学一学，但自己的时间精力有限，该如何保持学习的专注和聚焦？
这个问题，应该是很能引起大家的共鸣。我也是这样的。买了很多的那种9.9， 99的课，订阅了很多的公众号，参加了不同的训练营，自己感兴趣的都想了解。不参加就有一种缺了什么，落后了谁的焦虑情绪。
如果跟我一样，请举起爪爪。
那该怎么破呢？听听强哥的支招。
首先：想一下自己学习的目的。学什么，为什么学？
一天24小时，我们吃饭睡觉上班上课，留给自我提升的时间，每天能够有两个小时就很不错了。那么一大堆的内容，哪有时间去看去学？没时间贪图便宜不想错过，是不是有点像超市买东西时那种买促销的心态，买回来，质量一般，不看不学岂不浪费，放在那里，各异自己也很难受。
所以我们一定想清楚自己为啥学。问问自己“这个课就算不学，对我有啥影响吗？”如果回答是否定的，果断放弃，保护自己的注意力。
其实，说良心话，一段时间比如半年，能够聚焦一个自我成长的领域，并拿到成果，已经很了不起了。比自己东一榔头西一棒槌好太多了。
其次，学习的目的，作为成长会跟随强哥多年的我，一定是学以致用。
学就是为了用出来。解决生活中某个场景自己或者他人的问题。这是一种从左到右的思路：学是为了用。我也在这方便做刻意的练习，比如知识卡片里面的个人体验和行动指引，强哥每节do书课的行动作业。
但还有一个从右到左的层面：用时再去学。而且学的时候不用从头到尾。直接找关键的部分，切入进去，解决问题需要用的时候的刻意学习。
强哥为此还特意举了一个超市的例子：我们逛超市买东西，超市里商品玲琅满目，就像我们知识付费经济下各种知识产品，我们总部会见啥都拿吧，肯定是家里缺啥才拿啥，更有甚者，资金有限，货比三家，就买那个自己最需要，性价比最高的商品就好啦。
这个类比真的是太形象了，让我恍然大悟。以前自己买东西就是贪便宜，会买那些质量一般的东西，甚至有时候因为有赠品，特异去买了自己本来不需要的，像神了我买的9.9的颈椎瑜伽教程。
因为需要，因为要用才去学。就像我很赞同的功利读书法。一书不是要从第一页开始的。在天空中鸟瞰，对感兴趣的部分，一个俯冲，仔细阅读，然后提炼出自己的知识卡片，指导今后的行动。
也像我自己今年想做的一件，把小强老师答疑中对自己有触动的内容，消化吸收，跟大家分享，也是从用的角度来学。
所以呢，总结一下。没有人时间和精力是无限的，学习什么内容，解决什么问题，我们需要聚焦，用神奇问题“哪个是我不学也没有关系的”，砍掉不需要的内容，释放焦虑，保护精力。再从学是为了用，和用才去学两个层面将自己学到的内容学以致用。
希望以上内容，对你有所帮助。
