无论你现在是什么年龄,2019年已经踏入7月,一年已经过去一半,你收获了什么?如果你想不起来,那看看是不是掉进下面3个大坑里面了
第一个坑,爱凑热闹。走在街头上,看到一群人在围观,你也不知道发生什么事情,也围上去,这就是凑热闹。放在现在,我们也不用在街上,只要有台手机,就能在线去围观评论。
其实这就是从众心理,人类是群居,我们习惯于接纳更接近的人,而那些不保持一致的容易面临排斥、远离、孤立,越想避免这种离群感觉,越会凑热闹。
第二个坑,随大流。有没有试过,下班了同事叫吃饭,其实你不怎么想去的,但看到这么多人响应,也跟着去。
“随大流”是一种特别有安全感的行为。想想你爸妈的逼婚,年过30的你还没有结婚的焦虑。在人流中,每个人都往一个方向走,只有你一个往相反方向,还是我们都一样才安心。
第三个坑,瞎操心。身边总会有些人来主动关心你,“高考完了,选会计专业热门啊”“工作吗,快去考公务员铁饭碗”“谈男/女朋友没有”“结婚没有”“生孩子了吗”“生二胎了吗”
这些听起来都像是为别人好的话,会让你有种愉悦感,感到自己帮助别人,实际上这种成就感只是一种错觉。
迷恋于短暂的快乐上,不得不得说这是人类的天性。不愿意让自己时间有一点点空闲下来,一分一秒都要被填满。现代人打发时间很容易,只要有一台手机,刷短视频、玩游戏、闲聊,都是解闷的好办法。
满足眼前的快乐比长期耕种可是快乐多了。把注意力放在这些事情上,我们又什么时候进步,做那个理想中的自己呢?
专注于你的注意力,把它放在着2点上。
第一,专注于成长
拥有成长型思维的人,认为人的能力是可以培养的,面对与自己各个领域,如工作、运动、人际关系、教育这些都是可以经过学习和经验去改变。
把时间放在同过累积,可以进步的技能上面,充分的去摸索,锻炼。也许初期你会觉得怀疑,随着时间的累积,会达到复利上升。
第二,专注于真爱
当你愿意把你的财富“花费”在他们身上,这就是真爱的表现。那些只是说说的爱,是没有价值的,你爱你的父母、孩子,却不愿意在他们身上花钱,花时间。只是害怕寂寞而已。
将自己有限的时间,注意力,集中注意到我们所爱的人、事务身上,提高生活质量,让生活变得专注与简单。
最后尝试去做改变,把注意力放在更有意义的事情上,你会有意想不到的收获。