一、横
横在永字八法中叫“勒”。张旭在教其学生颜真卿时问：“夫平谓横，子知之乎”。颜真卿对曰：“尝闻长史九丈令每为一平面，皆须纵横有象。此非其谓乎？”此段对话我们只需抓住平谓横即可，也就是说，在写横的时候，手平动书写，其结果自然就是左低右高的横画。需要注意的是，平并非水平，而是平稳起伏。勒字指明了书写横时的力度，勒马时轻轻一带，给马一个暗示，而不是蛮横地阻止，其巧妙处在于缰绳软而用虚劲，自然而然自左向右凌空一带，具体到写横时就是将笔提起轻轻一挥即可。
横画的书写要点：轻起微斜，顿笔重收，平稳起伏，力蕴其中。
横分为长横和短横，长短横在同一个字中，两者之比一般为一比二。长横在上稍轻细，以免压迫下方，长横在下要粗重，以稳重承载上方，长横居中间粗细要适当。
短横一般尖起平收，不作顿笔。
以长横为例，其基本写法总结如下：
长横像跟大房梁，主笔重任它担当。
左起右收中上拱，长短粗细看情况。
横和竖的练习
二、竖
竖在永字八法中叫“弩”，弩是古代的弓弩，这个字放在书法中不好解释，大意可以这样理解，写竖的时候不能过直，“过直则败力”，“弩不得直，直则无力”，古代的书法理论家基本这样认为。张旭的解说对我们写竖有参考意义，他教颜真卿说：“夫直谓纵，子知之乎”。张旭认为写竖的时候要纵笔上去，一跃而下，其运行轨迹正好是一根略带弧度的直画，自然充满力量感。这就像一个人在起跳时的动作一样，要先蓄势。
竖画书写要点：
起笔似点，重按下行，竖直向下，挺拔健壮。
竖画一般分为垂露、悬针两种，两者起笔相同，区别在于收笔，注意分清使用场合。一般字多用垂露竖，悬针竖少用。短竖多起连接作用，不需强调起收笔动作。竖画一定要正，切忌写歪。
竖的基本写法总结如下：
封头之竖多垂露，贯通之竖多悬针。
左耳垂露要尖起，右耳悬针较特殊。
灵台方寸山，斜月三星洞。
不明此中道，枉然度余生。
