志愿：去私欲存天理依良知而行，自省利他致良知。学习践行印证传播圣贤文化，知行合一。
哀公问：“弟子孰为好学？”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过，不幸短命死矣。今也则亡，未闻好学者也。”
鲁哀公问孔子：“你的弟子中谁是最好学的？”孔子说：“就颜回一个人是好学者，不迁怒不贰过。不幸早亡，再有没有这样的人了。”
“不迁怒不贰过”是孔门的心法，“迁怒”是一种情绪也是一种烦恼，怒气延续一旦情绪出现会影响到身边很多人，甚至会影响周围的环境。颜回会有迁怒的情绪，他不让烦恼延续，有的那一刻即刻觉察到了。一有怒的念头就立刻克服住了，克己复礼，立刻化掉怒的念头。真正的忍辱是不让心中的恶念起，烦恼心没有。看清真相，怒是我们的观念制造出来的，此为之是不迁怒。
“过”，无心所犯的错叫过；有心犯的错叫恶。颜回的功夫在于过而能改，更高明的是，过错觉察以后以后再也不犯了。这是不贰过。做出了错事我们立刻改正，不再犯同样的错误，这是下功夫的关键。我们的本心无怒无过，我们学习的目的是恢复本心，不迁怒不贰过，恢复心之本体。
学习阳明心学三年以来，已经把每天的学习当成一种习惯，如果放假久了反而觉得不太习惯。体会到学习是一个循序渐进的过程，只要持续不断的努力，朝着一个目标走，心灵的篮子真的越洗越干净。由最初的不知不觉到后知后觉再到边知边觉。当意识到自己在觉察自我是内求的开始时，那一刻是欣喜的，喜悦感入住我的心田，焦虑负面情绪的包袱如同做减法般被一一卸下。内心的空旷在扩大，生命的弹性和延展性得到真性情流露。当情绪起时，觉察心提升，不再轻易受外界情绪的干扰，也不会把不良情绪释放，影响环境和他人。
老师家书，感受到老师女儿优秀的背后是一份付出，是一份垂直攀登坚强的屹立和奋力向前的果敢。诚于己是老师对宝贝女儿以身作则身体力行的引领。相信在圣贤文化的浸润下，老师和女儿以及整个家庭成员都会越来越优秀。
聆听老师点评责善，功夫在平时的日积月累，不在于一朝一夕。让我想到功夫不在诗外，而是在我们的心里。心上用功，发端中正。
聆听自己的点评责善，感觉我的心态达到学习以来最好的状态，虽然与格物班的志愿者家人们初相识，与两位班长姐姐的沟通让我有了心与心的链接，学班姐姐在为我责善时让我以一颗欢喜喜悦之心坦然接纳宝贵的意见和建议、落实运用，知道即做到，不放过每一个细节，在每一个小小的做到中提升。写文稿时感觉每天都是达到能力的上限，第二天点评责善完毕后又会收获到意外的惊喜。每进步一点就会离我的发心——用我的声音传递出一份静定与安宁又近了一步。潜力如同海绵里的水，挤出来的是爱满自溢。
静静体悟当下的这份感受。
