【2020月总结】1/12 一月总结

健康

1. 瑜伽冥想




2. 走路,平均每日7810步

3. 素士

4.面膜

5.屏幕使用时间,每天平均5小时,还是需要改善。

6.体重控制,保持不变

7.泡脚

8.早起





娱乐 

综艺:《小小的追球》《妻子的浪漫旅行》《野生厨房》

电影《囧妈》



朋友与重要他人 

1.谢谢雅婷给宝宝送新衣服呀

2. 和闺蜜一起吃鱼火锅

3. 老虎回来了,看望我和宝宝

4.刘燕燕来看望我和宝宝




家庭

1.下厨房发布作品,新增粉丝6人,被收藏99+

2. 排气操

3. 抚触

4. 给宝宝洗澡

5. 趴卧练习

6. 带宝宝打疫苗

7.凯叔讲故事

8. 哄睡训练

9.宝宝一日生活记录

10.新菜品:红烧肉

11.波比儿童英语启蒙课程





12.亲子阅读

13.撰写新生日记

14.可可狮早教三月龄指南

15.趴卧抬头练习

16.音律启蒙

17.古典音乐启蒙

18. 制作新菜品:新疆炒米粉



个人成长

1. 报名,崔玉涛保险训练营

2.  读书《美国育儿百科》

3. 听书:42 本《为什么学生不喜欢上学》《暗时间》《重拾交谈》  《人生十二法则》《阿赞德人的巫术、神谕与魔法》《符号侦探》《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》《幸福的陷阱》《丰田传》《高效休息法》《极简生活》《我的情绪为何总被他人左右》《欲罢不能》《太阳全书》《游客的凝视》《穿越寒冬》《吃货的生物学修养》《沟通的艺术》《自律力》《别独自用餐》《如何实现有效社交》《维京传奇》《诺曼风云》《拜占庭帝国》《燃烧的远征》《清单革命》《曾国藩的经济课》《少即是多》《影响力:你为什么会说是?》《霍乱时期的爱情》《行动的勇气》《园丁与木匠》《3-6岁幼儿为什么问个不停》《6-9岁的孩子为什么喜欢装大人》  《取悦症》《你当像鸟飞过你的山》《成就》  《理性的抉择:女性如何做决定》  《混乱》  《德鲁克管理思想精要》《如何成为讲话有趣的人》《第一印象心理学》《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》

4.新课程:

《儿童保险课程学习》

《30天认知训练营2020》

育学园《乳牙保护课程》《如何戒除夜奶》

自我实现

1.  听徐姐,涛哥,李斌,会平群内分享

2. 滴答清单使用情况统计,完成任务 193,番茄  239  个

3. 挑选结业典礼礼物

4. 沟通主持人

5.百日目标总结

6.整理结业典礼流程,参加结业典礼

7. 购买奖品

8. 周总结

9.读书:《万万没想到》《希尔斯育儿百科》

10.富兰克林品德践行群第八期开营仪式

11.富兰克林品德践行群第七期优秀践行荣获樊登新年读书手帐


12. 每周共学

13.  007作业提交

14.六神磊磊读唐诗学习完毕



15.得到学分 765    分





16.得到知识春晚

17.很荣幸被姣评为第三周优秀践行者

18.得到获得新徽章


19.得到知识春晚,参与互动,得到100得到贝的奖励。

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