图片上的这位美少女就是谷爱凌。
北京时间2月8日，中国选手谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台项目决赛中，第一跳就跳出了93.75的高分。
当大家以为这就是谷爱凌的极限时，她的第三跳更是惊艳所有人，一跃成为全世界第二个完成1620高难度动作的女运动员，获得了自己的首个奥运金牌。
这也是中国历史上首枚女子雪上运动金牌。
谷爱凌15岁宣布加入中国国籍，入籍不到3年时间，一路披荆斩棘，捷报频传，夺冠军、拿代言、上央视、走红毯、拍杂志...
在学习上更是取得了傲人成绩，考进斯坦福大学，网上更是有网友说她就是传说的“天才少女”，
当别人都在赞扬她时，她自己却说：我就是爱玩爱闹。
2003年，谷爱凌出生于美国，在2019年6月，她放弃美国国籍，也就说她之前在美国获得的那些积分将被清零。
之后，她像战士一样，一路过关斩将，2020年，8个月拿下7枚奖牌，2021年，36天获得6个顶级冠军。
虽说谷爱凌在大跳台上成绩斐然，但在本次冬奥会上，她的对手们也不容小觑，就拿来自瑞士的蒂尔德·格雷莫，她16岁第一次参加大跳台世界杯就获得银牌，17岁就获得大跳台的世界杯冠军，同时她也是首个完成倒滑前空翻两周1440度动作的人。
竞技体育最大的看点就是，不到最后一刻，谁也不知道对方的底牌是什么。
这一次，谷爱凌不负所望，拿下首个1620高难度动作的女运动员称号，获得了自己的首个奥运金牌。
谷爱凌在成功挑战1440动作后，她说：
“我还是比较年轻的，我能继续去学习比赛的技巧，探索自己的头脑和掌控压力的方式，这些是永远能接着去学习的。”
从网上看过这样一段话：
“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”
当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么？
谷爱凌从小的志向就是考入斯坦福和成为世界冠军。
斯坦福大学，是她母亲和爷爷的母校，一面是顶级学府，一面又是冲击最高领奖台，对于普通人来说，其中任何一个目标都是极难实现的，鱼和熊掌不可得兼。
但谷爱凌偏要鱼和熊掌兼得，结果是，她必须付出双倍的努力。
为了能更好地平衡学习和运动，她恨不得将每一分钟掰成两半用，为了能充分利用好时间，她学会了在路上写作业、睡觉、换衣服、吃饭。
高中时，她顺利考进对标北京人大附中的旧金山大学预备中学，开始向斯坦福进发。
同时，冬奥会也近在咫尺，为了能备战冬奥会，她必须把4年的高中课程压缩到3年，当所有人认为太难时，她做到了，成为学校历史上第一个高中提前一年毕业的人。
一个孩子如此优秀，一定离不开她的家庭教育，谷爱凌的母亲谷燕，也是一名学霸、运动健将。
毕业于北京大学，后前往美国留学，获得斯坦福大学MBA学位；同时，在北大时，谷燕还进入了速滑队，成为队里的教练。
谷燕时常带谷爱凌去滑雪，用谷爱凌的话说就是“意外地造就了一个职业滑雪者”。
在谷爱凌滑雪的路上，母亲是她的启蒙者。
身为母亲，她能做的就是一直陪伴在女儿身边，帮她克服恐惧，一起成长。
谷爱凌的爱国也是受她母亲的影响，每年夏天，谷燕都会带谷爱凌回北京，在北京申奥成功的那一年，谷爱凌感受着全国人民欢庆的氛围，当即许下为中国而战的愿望。
谷爱凌曾经说过，自己的成绩只有0.1%是天赋，剩下的一定是这些：
第一，一定是热爱。
谷爱凌在面对采访时，总是说自己是一个爱玩的人，从小就喜欢各种运动，骑马、爬树、射箭、钢琴、跑步、篮球、足球，样样精通。
在这么多运动中，她最热爱的是滑雪，她说过：
“我不是为了比奥运会而滑雪，我最初做这些事情是因为我喜欢，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，这让我更喜欢它，再接着去做。”
“同样，我也不是为了考斯坦福而学习。”
是啊，唯有热爱，才能让一个人熬过寂寞，打败恐惧，数年如一日地精进自己。
第二，是专注。
我们天生爱分心，爱主动去捕获各类信息；内心又如万马奔腾，根本停不下来，这是我们的天性使然，我们是无法改变的。
要解决天性的问题，我们只能用另一种天性去对抗他！那就是专注。
所以，要解决专注的问题，首页我们得把事情选对了，不然专注的过程，只会让你感受到煎熬。
就像谷爱凌所说的：
“如果没有滑雪，学习可能会变得非常没有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它，因为上周我一直在期待。”
有期待，能专注，用不同的梦想作生活的“调料”，产出的正向心流，才是时间管理大师的精髓。
第三，是对手。
人外有人山外山，大千世界并不是只有寥寥几人，生活中总会遇到对手，所谓对手，便是那些迫使我们变得更强大的人。
正确看待对手，他们可以为我们的前进之路导航，可以激发我们披荆斩棘的斗志乃至百尺竿头更进一步的动力。
在谷爱凌看来，正因为有对手存在，她才能看到自己的不足，才能激励自己解锁新的难度。
然而，正如谷爱凌所说：
“我也会害怕，可我更害怕不去尝试，害怕给自己设限。”
不敢跨出第一步，谈何“玩好”这一生。
短短一年时间，谷爱凌就得到了3金1银，无疑为中国的冰雪运动带来一番全新的气象。
2022年，这个为自己而活、为中国争光的女孩，值得更多喝彩。
她用拼搏告诉所有人：所谓天才，其实正是努力的力量！
