照例是晨跑，起来更早了，五点多起来，学校门没开，一个老人家从校门的夹缝钻过去，我试了试，我也可以。跑步内心也是挣扎，好想休息一天，还是咬牙坚持跑，跑又跑不死人！现在体重保持在55左右，目标是50，我是可以做到的！我起床小宝还在睡，忍不住亲亲他。他会跟我说，妈妈上班我不哭。
奶奶说跟着玩了一天，都没有休息！我今天一上课，孩子们就说我读他们的名字不准确。我顿时有点失落，担心自己会不知道接下来做什么，头脑呈现空白的状态。还好，及时调整，和孩子互动起来，即便是电脑断电了，也是用游戏去弥补。课后在教室把语音录了，作业布置好。中午去吃饭心里压着石头一样，闷的不行！很想避开人群，单独平复一下心情。每每遇到别人否定自己，自己就不知所措的，内心跟炮轰一样，特别在乎人家看法，我得试着脱离这个状态……
晚上回家家人给我留了西瓜，我吃的时候两个孩子来了，一人一口吃起来。吃着吃着要打起来。吃完饭，开了空调，看着一双儿女，心里平静很多，慢慢会好起来的！我可以自己调节的很好。允许自己慢慢来！允许孩子慢慢来。
