今天起床:6:00
昨天就寝:01:00
天气:阴
心情:棒棒哒
纪念日:108自律行动营3班开班仪式
今日金句:
这是一个你醒来太慢,干脆就不用醒来的时代。
~马云
108天目标及关键点:
目标1 全力备考
目标2 力争当最优秀的运营官之一
目标3 兼职
目标4 坚持日更108天
本月重要成果:
1、新修改的备考计划已启动
2、已开始正式进入运营官的角色
3、日更已在本月启动并坚持
今日三只青蛙/番茄钟
1、工作(临近年尾,事儿真多🤦♀️再一次满满两页纸工作清单被我干掉✌️)✅
2、周记运营(收集及编写小组全员风采合集+写分享心得+从头到尾参加3班开班仪式+发布轮值小组群规+点评小伙伴日打卡+班级群上报本组打卡率)✅(最后两项必须完成,打完卡后立即去)✌️
3、备考(三小节备考视频)✅
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天这个模块只写两件事,对我来说意义非凡的事情,留念于此✌️
1、三组队名:传奇三组
小组愿景:愿108天后,我们都能遇见那个想要成为的自己!加油
班训:自律,自省,做到,成长,蜕变
班级口号:坚持自律,坚持做到,108自律行动营,我们来啦。
玲子寄语:传奇三班的小伙伴们以及各位108行动营的盟友们,从此刻开始,开启你人生的开挂之旅吧!✌️
时间沙漏:
1、坚持时间记录✌️
今日时间管理检视
1、多完成事项:运动
2、未完成事项:备考后没有做练习题加以巩固
3、原因:感冒还没好透,加上最近熬夜太厉害,想多休息一下。
4、时间管理思考:时间真的就像海绵里的水,只要你有足够好自控状态以及合理的规划,24小时也能处理掉以前需要连续做几天的事情!
今日自我赞美:
玲子,今天你真的超级棒哦,虽然在班级分享的过程中,你依然很紧张,但是明显比前几次做分享的时候好多了。至少今天晚上你没有结巴,也没有卡顿。恭喜你又一次突破了自己,真棒!
财务检视
班级群发红包雨10元
人际的投入
1、社群
开卷有益-学习/读书/听书2
樊登读书会《复杂》一半🤦♀️
健康与饮食
今日步数:2020
今日锻炼:keep(减脂训练+塑形操)
今日饮食:
早餐:半碗粥
加餐:一个面包
午餐:猪肚黄豆汤+蔬菜
加餐:半个苹果+一个面包
晚餐:小半碗粥+半个馒头+蔬菜
好习惯打卡
1、早起✅
2、坚持记录时间✅
3、日更✅
4、好好护肤*2✅
5、泡脚✅
6、运动✅