主题：熬夜
对象：高校大学生（以清华大学为例）
对象特点：
（客观）
学习压力大，课业压力大（课程多）
ddl多，作业量大（作业多）
社工生活丰富，社工任务有时会比较多
信息化，电子设备条件充足
容易受他人影响，受环境影响
（主观）
有赶ddl的心理，拖延症比较严重
上进心强
有时候不能合理的安排自己的时间
情绪容易失控，产生自卑心理，期望用熬夜弥补工作量
不能很好的控制电子设备的使用
白天压力比较大，希望通过晚上的时间去娱乐放松
本身就希望轻松娱乐，刷夜看剧玩游戏
总结
根据上述人群特点，可以总结出以下三点影响睡眠时间的矛盾点：
1.个人控制力差，可能需要借助外界加强管理
2.夜晚学习效率比较低，用时长
3.娱乐心理重，没有办法控制时间
4，客观因素（不在考虑范围，一般为强制熄灯等措施限制）
（六组讨论图）
