我的一次濒死体验

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世事无常,很多时候,你永远也不知道,明天和意外哪个先到。或许,我们应该做的,就是全然的去拥抱每一个当下,用我们的一片赤诚,用我们的一份热爱。用我们最大的努力,尽可能的把每一个日子都过成自己想要的样子,尽可能的把自己活成自己喜欢的样子。或许,只有这样,我们才不辜负这唯一仅有一次的生命。

曾经有段时间心理状态一直不佳,于是被闺蜜拉着去参加了一次动态静心的释压训练。

一早起来,按照要求,什么都没吃,只喝了口水,听了老师的讲解和示范后便跟着做。第一个十分钟就是腹式呼吸用鼻孔出气,看似简单的一个动作,当要你拼尽全力不停的一个动作重复做十分钟时,你会知道什么叫做精疲力尽后的力不从心了,中途好几次没法再坚持下去了,老师在旁边不断的鼓励,才咬紧牙关勉强完成了第一个环节,做完已是大汗淋漓,再也不想动了。

第二个环节做到一半浑身实在是使不出一点气力了,感觉已经到了自己的极限,再也无法突破,瘫坐在地上直喘气。突然肚子隐隐作痛,紧接着是一阵阵剧痛,虽然之前老师说在练习的过程中可能会出现身体某个地方的疼痛,是很正常的反应。但是一阵赛过一阵的疼痛,让我感觉头晕眼花口干舌燥,汗珠子豆大一颗断了线似的不断往外冒,我感觉自己马上就要倒了,而且有一种强烈的想要大便的需要,于是匆匆跟老师说了声,跌跌撞撞的就直奔卫生间去了。

那种疼痛和难受让我感觉呼吸极其困难,心里也非常的憋闷,蹲在卫生间知道自己快不行了,想呼救,可是没一点气力,下意识告诉我,我必须站起来透口气,然后走出去,至少到一个可以让人看到的地方,否则晕倒在这没人能发现。

晕晕乎乎中硬撑着站起来了,扶着门使劲呼吸。不知过了多久,当我睁开眼时,发现自己正倒在地上,好半天才弄明白自己居然是躺在了卫生间的地板上,也不知自己晕过去了多久。

好不容易艰难的走出卫生间,摸到一个通风门口躺下。当时唯一的想法就是赶快找个地方闭上眼睛好好睡一觉,身体实在是好累好虚,就连连吸进一小口空气的力气都没有了。

躺在地板上,全身不停的冒冷汗,我可以清楚的感觉到自己的生命能量仿佛从四肢在不断的流走,你想要抓住,可就是没有力气,你只能眼睁睁听任它流走。有一种自己所有的能量马上就要流失尽了的感觉,好像呼吸也快没有了,一种濒临死亡的感觉笼罩着我,但没有恐惧,有的只是一种虚弱至极的无能为力。

虽然虚弱至极,但其实意识一直是清醒的,似乎自己一直在使出全身力气保持着那一口呼吸让它不断。就这样一直躺在那。

也不知过了多久,我才缓慢的从垂死的边缘回过神来。醒来后,身心疲惫,刚才刚进行的一场生与死的较量,好像让我耗尽了所有的气力。后来,在回家的路上无意中触屏到自己的下巴,感觉很痛,照镜子发现有个好大的青包,怎么回忆都想不起来是怎么碰的,在哪里碰的,后来想想,可能是在厕所晕倒时碰的。

在濒死体验的那几十分钟里,自己仿佛在鬼门关走了一遭,我想,或许是冥冥中的那种求生的本能和顽强的意志又把我给拉了回来!

生与死,很多时候,只是一念之间的事。

世事无常,很多时候,你永远也不知道明天和意外哪个先到。或许,我们应该做的,就是全然的去拥抱每一个当下,用我们的一片赤诚,用我们的一份热爱。用我们最大的努力,尽可能的把日子过成我们想要的样子,尽可能的把自己活成自己喜欢的样子。也许只有这样,我们才不辜负这唯一仅有一次的生命。

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