心态的改变态度也就跟着改变，态度的改变习惯也会跟着改变，习惯的改变性格也会跟着改变，性格的改变人生也就跟着改变，心态它能决定命运，心态它能成就未来，它比智慧更有力量，你有什么样的心态，就会有什么样的人生。
你能放宽心态身体也就好了，一个人的身体状况，和心态息息相关，相由心生病也从心起，你的心态不对时病也就来了，如果你能放宽心态，并搬开压在心上的石头，身体自然就好了。你的愤懑、不甘、暴躁以及闭门不出的结果是开始持续的失眠、时不时的还耳鸣、头晕、气短最终会大病一场，这些都在告诉我们，不必留恋过往，也不用担忧未来，我们要活在当下并过好当下。其实很多病的源头都是你的心，一念放下天地皆宽身心皆安，你就是自己最好的医生，心宽就是最好的药物，放宽心态心胸开阔，内心平和身体自然就好了。
学会调节心态很多事也就顺了，换句话说不同的视角，所呈现出的风景也不相同，就像是同样的半杯水，有人看到得是剩下的一半，也有人看到得却是失去的那一半。可见事情的好与坏，不在于事情本身而在于人的心态，心态调节好了事情也就顺了，事无好坏如果你总是用消极悲观的态度来度日，那你只会陷在负面情绪之中，从而惶惶不可终日。我们要时刻调节好自己的心态，用充满阳光积极乐观的态度来对待生活，成功和幸福才会不请自来，总之心态不好处处都碰壁，心态好了事事才顺心。
能做到稳住心态福气自然也就来了，人生在世坎坷和磨难层出不穷，能不能迈过去心态最重要，很多时候事情本身并不严重，如果你自乱了阵脚，结局只会是溃不成军。唯有稳得住心态，才能用一颗清醒的头脑，坦然面对世间的纷纷扰扰，这是遇事最有水平的处理方式，也是一个人最顶级的情商。我们都要心里清楚，愤怒和对峙只会让事情恶化，唯有稳住自己并置若罔闻，让不了解你的人随他们怎么想去吧。一件事是祸还是福，关键就在于你能不能稳住心态，当你遇事不慌能稳住心态，宠辱不惊能平心静气地面对一切时，你会发现生活中大多数难题早已迎刃而解，自己的福气也会越来越深。
愿你我都能拥有一个好心态，不要时时被负面情绪牵绊，要让健康和乐观常伴身边，能沉稳地过好每一天。
