高效率慢生活践行第45天
2018.12.30晨间检视
就寝10:00晨起5:30
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
晨间日记
工作
专注陪两小只
【第一个100天目标】
1.事业: 专注工作
2.坚持:早睡早起,晨间日记。
3.亲子:亲子作息时间管理。
【昨日收获】
错过: 上午把清单都完成后,中午两点到单位继续加班把传票都整理完毕,为的就是参加孩子元旦表演,但是............哎,必须承认,有些东西太自以为是。一切都华丽丽的错过,失落,失落,失落!
晚上回家第一件事情就是看孩子表演的视频,屏幕上那么认真,那么灵动的精灵🧚♀️确定是我的女儿。
好生活: 有人总是去新馆子,点新菜,尝试更多口味。而有些人喜欢去老店,点上家常菜,吃得安安稳稳。再比如旅游,有人喜欢探险,去穷山恶水异国他乡,有人喜欢休闲,向往水清沙幼舒适恬静。前者有趣,后者愉悦,好的生活则应该是愉悦又有趣。
亲子: 一家四口全是演员,听到武将开门,我和孩子们一起藏起来,孩子爸爸很是配合的找我们,还给自己加戏,满家一边找一边大声的自言自语,一度把孩子们的情绪吊的特别紧张,两小只屏息凝神的靠住我,生怕被找到。
女儿策划游戏,当饼干店老板,让我和弟弟当顾客。天生的小吃货,做起生意来也是有模有样,我和弟弟一进门,就告诉我们饼干是现买现烤,让我们坐在一边等等。稍等片刻后,她端着不同形状的饼干,一一介绍口味,还问我“你孩子咳嗽吗?如果咳嗽的话不要吃太甜的” ,而且保证没有添加剂,保质期两天。弟弟的戏更足,拿起假饼干“卡擦,卡擦”假装大口吃完。等我们“填饱”肚子准备回家的时候,女儿又告诉我们,如果不想出门,可以给她打电话送外卖。
我和弟弟假装回到家,按小妮蛋的要求打电话点外卖,可是电话一直打不通,后来女儿通过“微信”告诉我,我记的电话号码不对。通过再一次的确认,我们互相记了正确的电话号码,然后她像唐僧一样详细的问我吃什么,什么口味,什么形状,然后我也详细的说给她,然后,她一句“我的店里没有你说的这个口味”,然后我问她你有什么口味,然后她重新详细的报了“菜谱”,然后才点餐成功!我心想,这故事编的也真够曲折的。
清单: 女儿睡前清单,顺其自然的完成,其实好习惯很容易养成,只要坚持✊!而且,因为元旦表演,女儿今天化了大浓妆,洗漱的时候,及其认真的洗了很长时间。我和她站在一起一块洗漱,没有表扬她,因为要让她从心里觉得,这本应该就是自己要完成的事情。只是在速度上故意落后于她,用非常做作的声音说“哎呀,你今天怎么比我都快,不行,我要赶快超过你”。
土豆: 有了前两天洗脚的经验,晚上给姥爷足疗前,土豆主动为姥爷脱袜子,结束后帮姥爷擦脚。大写的赞!做事有头有尾。只是,一边洗脚一边尿到盆里,这个事情怎么说呢?
虚度:一下午的时光没有干一件正经事,当夜幕降临,我突然很后悔,即使以前有过很多很多这样的下午,但是现在,我新增的一项功能,就是对时间的敬畏!每天不用力活,就不算活过。
【昨日反思】
临下班的时候,领导问我要一个数据,由于没有养成记录这块内容的习惯,只能问其他小伙伴,心情突然变得很糟糕。这也说明我在工作上,始终都有片面干活的问题。发现问题就是解决的开始,反过来想,我对自己的要求更高了。虽然之前低度有点太低,哈哈哈哈!
一屁股下去,变成下图。但是我发现,只带一边也能用,今天就一直是这么带的。要全都是我这种人,眼镜店老板娘都骂我呀!
【昨日好习惯打卡】
早清单:
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2.晚清单:
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过