“运动”成了越来越多的老年人、成年人生活中不可缺少的一个重要部分。然而，在另一方面，却是传统的“文弱之风”盛行于中国的青少年生活。这样的现象正常么？
有人曾做过调查，发现有半数以上的学生学习超时，睡眠不足，除了体育课，在校中小学生花在锻炼上的时间平均每天不到半个小时。
在大多数老师、家长眼里，学习才应该是孩子的“本职工作”。青少年中“文弱之风”一年胜似一年。戴眼镜的孩子越来越低龄化，“豆芽型”身材的孩子越来越多，孩子的体育“爱好”越来越少，用于体育活动的时间，甚至用于“玩”的时间也越来越少了。
为什么会出现这样的状况呢？对“体育运动”的片面理解，应该是一个重要的原因。“体育运动”还停留在“以锻炼身体为目的的运动”的理解层面上。我的孩子健康得很，从没什么大病。要不给孩子吃好一点，补一补就行了。用不着搞什么“体育运动”。可以说，这是一种很普遍的心态。
其实，“体育”的“体”包括了体力、体能、体态等等。它包含的不仅仅是个人的身体健康状况，还包括个人的精神状态，心理状态。体育运动提倡的是一种蓬勃向上的竞争精神，一种一往无前的奋斗精神，一种开放进取的创新精神。
与国内的同龄人相比，美国孩子并没有把学习成绩放在惟一的，或第一的评价位置上。在他们的评价标准里，一个人的自主精神，自强自尊，意志品质，奋斗面貌，竞争态度，等等等等，都占有极其重要的位置。
中国传统推崇的读书人，是“文弱”“斯文”的。读书人的“文弱之风”是正面的形象。有的家长向我夸耀自己的儿子时，是用“吹弹可破”来形容孩子的“奶油”和“白嫩”的。面对现代社会的挑战，我们能不能让我们的“白面书生”们也强健起来呢？
我们需要的不仅是男子汉的体魄，更需要男子汉的自主精神，自强自尊，意志品质，奋斗面貌，竞争态度。要根治“文弱”病，需要从头做起---从我们的孩子出生的那一天起，就为他们提供大量的“生长维生素”。这个“生长维生素”，就是各种各样的体育运动，游戏活动。
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