郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享306天（健身打卡第71天）
解决孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这个问题的技能。因为孩子的问题是因为尚不具有某种技能，而一旦掌握了这个技能，问题也就消失了。
如何发现问题背后的技能？透过问题找到要学习的技能并不是一件简单的事。因为把问题转化成技能，即“技能认定”本身也是一项技能。也是需要我们学习和培养的技能。当我们把问题转化为技能时不妨从以下几个方面来进行思考：
（1）孩子需要学习一个什么技能才能让问题消失？在寻找可以帮助克服问题的技能时，必须牢记焦点解决心理学的一个重要原则：技能是你要学会做什么（正确的），而不是停止什么（错误的）。例如：如果孩子穿衣服总是磨磨蹭蹭，他要学的技能不是停止磨磨蹭蹭，而是如何迅速的穿衣服。
（2）当孩子有很多问题时，你把孩子的每个问题成功地转化为相应的技能时，原本的问题清单就变成了学习技能的一览表了。但是没有哪个孩子能够一下子掌握几个技能，所以我们要做的是，帮助孩子挑选出首先要学习的技能，而且最好与孩子一起来决定。在这种情况下，最好的方法就是从简单的技能入手。把难学的技能放在后面，这样会大大增加孩子成功掌握技能的可能性，增强孩子的自信心，是其愿意接下来学习下一个技能。
（3）把一个复杂的或者巨大的问题转变为一个要学习的技能是很困难的，如何把一个复杂的问题，分解成许多小的问题，然后再转变成一个个要学习的技能，那处理起来就变得非常容易了。再按（2）去执行。
（4）技能不是让人不做错事，而是把事情做对。也就是从不做什么转换到做什么。把“不要”变成“要”，。
以上是对儿童技能教养法第一步学习的总结与回顾。在领会于心的同时在实际的生活中试着发现孩子或家人的问题，当然也可是自己的问题，转换成要学习的技能，第一个要学习的技能是什么？去思考去实践，为学习下一步打好基础。
继续前行，遇到最好的自己！
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