【连载】新手妈妈 第四篇 孕晚期

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寒假过后,妹妹回去上学了,林娟自己摸索着做饭,其实也没那么娇气,天气逐渐转暖,清明节小假期的时候,秦亮把岳母接过来了,顺便在客厅打了一个隔断,买了一张一米五的床,就将就当个小两居利用了。现在看来,当时买房子没有长远考虑,有了孩子之后,空间立马局促了,想着将来老人长期带孩子,他们都觉得心塞的很,但是北京的房价一直飙升,短短几个月,每平米涨了五千,简直是抢钱。想想目前没有实力换房,就先住着了。

妈妈过来照顾她,林娟还是心有不安的,担心老太太适应不了北京的生活,林娟很清楚妈妈的性格,她极为倔强甚至固执的,很不愿意做出新的改变,总觉得熟悉的环境和事物是最好的,其实也难怪,老人都是喜欢墨守成规的,只有极少数对生活充满热情的老年人,才能随时适应和改变生活方式,但是妈妈属于前者。

过来的第一个周末,林娟带着妈妈逛了逛小区和菜市场超市,大概熟悉了一下周边的环境,老太太坚持坐电梯会头晕,一定每天爬上爬下,他们住在五层,妈妈本身有关节炎,她试图说服老人坐电梯的好处,被坚决回绝了,秦亮也费尽口舌带她尝试,老人差点急了。林娟摆摆手示意秦亮,算了。毕竟是老人,需要适应新环境还是需要时间的,林娟不勉强了。自从妈妈过来,吃饭方面很合她的胃口,再加上后期胃口好了,体重蹭蹭的涨上去了,看着镜子里面胖胖的自己,她想是不是每个妈妈都需要经历这一切呢,想着想着宝宝就开始踢他肚皮,好像在回应一样。

身体笨重的同时,生活极为不便了,晚上翻来覆去地睡不好,听课时医生讲左侧睡是孕晚期的最佳睡姿,有利于胎儿的生长发育和孕妇生产,但是侧睡一会儿胳膊就发麻了,赶紧翻身换另一侧,腿部抽筋严重,有时间疼的她直想哭,大把的钙片吃下去也不见好转。有时刚入睡一会儿,尿意袭来,好像宝宝变大后把膀胱挤得没了地方,一丁点的尿都存不住了。这一晚上一晚上的反复折腾,白天没有精神上班,实在困得不行了就趴一会儿,结果还恰好被领导撞见,虽然不说什么,但是孕妇上班效率低下算是印证在自己身上了,这算是理解为啥企业招聘都歧视女性了。

6月份入夏后,北京逐渐热起来,林娟爱吃西瓜就忽视了它的高糖分,直到产检时看到蹭蹭的体重增加值,才意识到要克制一下了。和她差不多预产的白宁属于体重控制很好的工科女,每次吃饭都要拿一杆电子称称一下克数,考虑一下卡路里才会吃下去,这种行为经常让感性的文科女林娟羡慕不已,你们工科女都是这么较真地生活吗,我只有佩服的份儿,臣妾做不到呀。不过调侃归调侃,白宁这么刻薄地对待体重,只是为了保证宝宝营养的情况下不要涨太多,不是为了身材,而是怀孕后坐骨神经痛折磨的她要疯了,屁股坐一会儿就钻心地疼,为此还买了一个舒服的老板椅放在座位,然而不能缓解太多,每次疼的呲牙咧嘴的时候,她都恨不得切掉这块废物器官,真是人类进化过程的最大败笔,没有之一。

从30周以后,林娟总是偶尔觉得肚子发硬,她有点担心宝宝,经常为了这种突然的感受百度半天,后来发现群里也有妈妈会有类似感觉,问过医生大概是假性宫缩,林娟总算放下心来。准妈妈的敏感神经总能捕捉到异常动态,越敏感脆弱越,生怕一不注意伤到宝宝,甚至做梦会梦到自己生产而吓醒。白宁说你应该是神经太紧张了,可以做一下瑜伽放松一下身心情绪,对你和宝宝都有好处。于是林娟查了很多资料,大多说孕期瑜伽可以舒展身体,增加血液循环,增强孕妈妈的情绪自控,最重要没有危险和高难度的动作,这才找来试试。结果练习了两周后,感觉小腿水肿没那么明显了,体重貌似不再飙升,最重要是心绪放松了许多,真是惊喜的效果。


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