我们每个都有习惯。好的习惯能帮助你，坏的习惯能毁了你。关于好的习惯如何养成有很多的说法。最近看到一种观点，觉得很棒，就忍不住想分享……
好习惯不是一蹴而就，而需循序渐进。我们总是习惯高估自己，一开始就对自己要求太高，比如刚写作的时候要求自己每天写很多，可能一天两天还能坚持，时间长了估计就会找各种理由推脱了。
这是由于过于高估自己的能力，一旦某一天写不出来，不但前功尽弃，还会打击我们的自信。
我们在开始时，不放降低标准，以一种简单快速的方式。比如每天写一句话，当然，这只是一个低限，就是说每天至少写一句话，我相信当你开始行动并坚持下去，肯定能有意想不到的惊喜。
以一种最简单，最快速的方式去开始，去不断的坚持，就会逐渐成为好习惯……
